Избавиться навсегда от вегетососудистой дистонии народными средствами

Содержание
  1. Лечение всд народными средствами: избавиться от вегетососудистой дистонии навсегда в домашних условиях
  2. Причины ВСД
  3. Как распознать болезнь
  4. Классификация ВСД
  5. Чай из валерианы
  6. Клиническая картина ВСД
  7. Как лечить ВСД при повышенном давлении
  8. Диагностика заболевания
  9. Ягодный сбор
  10. Лечение ВСД народными средствами
  11. Лечение вегетососудистой дистонии народными средствами
  12. Травяной сбор
  13. Как лечить ВСД с пониженным давлением
  14. При нормальном давлении
  15. Прочие рецепты
  16. Профилактические меры
  17. Типы ВСД
  18. Причины, вызывающие вегетососудистую дистонию
  19. Диагностика ВСД
  20. Народные средства при лечении ВСД при повышенном давлении
  21. Смешаный тип вегето сосудистой дистонии
  22. Помощь сосудам при ВСД
  23. Питание при вегето сосудистой дистонии
  24. Лечение заболевания
  25. Дополнительные рекомендации
  26. Как избавиться от вегетососудистой дистонии навсегда народными средствами
  27. Лекарственные снадобья на основе овощей, лимона и мёда
  28. Целебные свойства мяты
  29. Применение бальзамов
  30. Прочие растительные средства для лечения ВСД
  31. : Народные рецепты лечения ВСД

Лечение всд народными средствами: избавиться от вегетососудистой дистонии навсегда в домашних условиях

Избавиться навсегда от вегетососудистой дистонии народными средствами

Вегетососудистая дистония – это нарушение работы вегетативной нервной системы, вследствие которого ткани и органы испытывают кислородное голодание. Патология проявляется такими симптомами, как головокружение, боли за грудиной, повышенное потоотделение, дрожь в конечностях и их онемение, скачки артериального давления, панические атаки, сопровождающиеся страхом смерти…

Все они похожи на признаки сердечно-сосудистых патологий, но не являются таковыми. Другое название болезни — нейроциркуляторная дистония.

По оценкам некоторых специалистов, ею страдают около 80 процентов людей.

Данная статья посвящена лечению вегетососудистой дистонии народными средствами в домашних условиях, которое дает хорошие результаты, иногда успешно конкурируя с традиционными методами.

Причины ВСД

До сих пор не раскрыта истинная причина ВСД. Считается, что спровоцировать развитие этого заболевания могут следующие факторы:

  • частые риниты и ринофарингиты инфекционной природы;
  • постоянные стрессы и психоэмоциональное перенапряжение;
  • избыточное воздействие физических факторов (холод, тепло, ультрафиолет и др.);
  • черепно-мозговые травмы;
  • малоподвижный образ жизни;
  • курение;
  • алкоголь;
  • гормональные сбои;
  • умственное перенапряжение;
  • воздействие токсичных веществ.

Считается, что одного фактора недостаточно для того, чтобы спровоцировать развитие заболевания. Должно присутствовать как минимум два. Только тогда формируется соответствующий фон, способный внести расстройство в работу вегетативной нервной системы.

Как распознать болезнь

Чаще всего дисфункция возникает в сердечно-сосудистой системе, но жалобы пациента не свидетельствуют о нарушениях в работе сердца. ЭКГ, ЭхоКГ и прочие методы инструментальной диагностики не показывают каких-либо отклонений. По этой причине ВСД не признается современной медициной, как заболевание.

Но дискомфорт, возникающий на фоне этого синдрома, может быть настолько сильным, что пациент попросту утрачивает возможность ведения привычной жизнедеятельности. В подобных случаях необходимо лечение ВСД в домашних условиях, для чего применяются средства народной медицины.

Вегетососудистая дистония выявляется преимущественно у женщин, в жизни которых присутствуют стрессовые ситуации и нервные перенапряжения. Приступы сопровождаются следующей симптоматикой:

  • высокая утомляемость и сонливость (но возможны расстройства сна);
  • пониженная работоспособность;
  • депрессивное состояние;
  • перепады давления;
  • возникновение «кома в горле» на фоне нехватки воздуха;
  • чувствительность к изменениям погодных условий;
  • головокружения и приступы тошноты;
  • перепады настроения;
  • повышенная потливость.

Некоторые из вышеописанных симптомов способны крайне негативно влиять на физическое и эмоциональное состояние пациента. Снизить дискомфортные ощущения позволяет лечение ВСД народными средствами в домашних условиях.

Классификация ВСД

Общепринятой дифференциации вегето-сосудистой дистонии пока не существует. Но российские авторы, в своем большинстве, придерживаются одной классификации этой нозологической формы, основанной, прежде всего, на различиях в этиологии, преобладании клинического синдрома, разновидности вегетативного криза, фазе и тяжести заболевания.

По этиологической форме:

  • инфекционно-токсическая;
  • идиопатическая;
  • наследственная;
  • вызванная физическими перегрузками;
  • обусловленная психическими нарушениями;
  • смешанная.

По преобладанию клинического синдрома:

  • гипертонический;
  • кардиалгический;
  • гипотонический;
  • аритмический;
  • мигренеподобный;
  • синкопальный;
  • дистермический и др.

По варианту вегетативного криза:

  • вагоинсулярный;
  • симпатоадреналовый;
  • сочетанный.

По фазе:

По степени тяжести:

Чай из валерианы

Будучи известным успокоительным средством, валериана отлично устраняет проявления вегето-сосудистой дистонии, быстро нормализуя состояние пациента. Рецепт приготовления очень прост:

  1. Необходимо подготовить 200 мл воды и 15 грамм сушеного корня валерианы.
  2. Трава измельчается, после чего заливается крутым кипятком.
  3. Посуда плотно закрывается (можно использовать термос), после чего оставляется на 12 часов в теплом месте.
  4. Чай следует процедить, после чего принимать три раза в день. При обострении ВСД можно использовать двойную дозу.

Такое средство является абсолютно безвредным для здоровья, потому может приниматься в течение длительного времени. Однако при его систематическом использовании способен развиваться эффект привыкания со стороны организма, из-за чего он утратит восприимчивость к стандартной дозе. Чтобы этого не произошло, необходимо делать периодические перерывы в приеме средства, составляющие 14-30 дней.

Клиническая картина ВСД

Важно знать!

Данное заболевание наиболее характерно только для молодого возраста. Болеют, в основном, дети, девушки и юноши. Чаще заболевание возникает у лиц женского пола. Данные факты объясняются большой лабильностью нервной системы у детей и подростков и выраженными гормональными перестройками женского организма в пубертатном периоде (во время полового созревания).

Для вегето-сосудистой дистонии характерны следующие симптомы:

  • повышенное потоотделение;
  • мраморность кожных покровов (особенно на ладонях);
  • появление красных пятен на шеи при волнении;
  • боль в суставах и мышцах в покое;
  • учащенное сердцебиение при стрессе или постоянная тахикардия, которая всегда отсутствует во время сна;
  • непереносимость жары (баня, сауна, любые душные помещения, общественный транспорт);
  • головные боли и головокружения без наличия каких-либо на то причин;
  • уменьшение частоты сердцебиения ниже 60 ударов в минуту во время сна;
  • беспричинные подъемы и падения артериального давления;
  • разнообразные, беспричинные боли в области сердца.

Нужно заметить, что это далеко не полный список проявлений этого заболевания, и очень редко бывает у пациентов присутствие всего лишь одного какого-то признака. Чаще всего имеется их совокупность. Именно поэтому такая большая вариабельность очень затрудняет диагностику.

Врачи, прежде всего, стараются исключить серьезные проблемы с сердцем или с головным мозгом, а уже потом задумываются о более благоприятной патологии. Доктор может прийти к постановке верного диагноза далеко не сразу, особенно учитывая тот факт, что подтвердить ВСД каким-то конкретным лабораторным тестом просто невозможно.

Как лечить ВСД при повышенном давлении

Изменение давления на фоне дистонии – не редкость. Если его уровень повышается, то необходимо применять следующие лекарства:

  1. Ягоды боярышника (10 г) заливаются стаканом воды комнатной температуры. После этого необходимо поставить средство на водяную баню на четверть часа и охладить. После фильтрации принимать по столовой ложке три раза в день.
  2. Хорошим эффектом при лечении проявлений гипертонического ВСД обладает витаминный чай, заваренный из сушеных ягод барбариса, черноплодной рябины, черники, черной смородины. Для этого нужно взять 2 чайных ложки смеси, залив ее стаканом воды. Употреблять как обычный чай.
  3. Столовая ложка листьев магнолии измельчается, после чего заливается спиртом. Далее нужно настаивать средство в течение двух недель, отправив его в темное место. После этого оно процеживается. Прием осуществляется три раза в день следующих образом: 20 капель лекарства разводится в 50 мл воды. Настойка позволяет купировать приступы тахикардии, снижая дискомфорт в сердечной области.

Диагностика заболевания

В большинстве случаев при обследовании больных с ВСД можно найти следующие изменения:

  • неустойчивость зубца T и сегмента ST на ЭКГ при проведении гипервентиляции легких или ортостатической пробы;
  • достаточно специфичные изменения на кардиограмме в конце желудочкового комплекса (QRS);
  • в общем анализе крови признаки умеренного воспалительного процесса;
  • неустойчивость пульса и артериального давления во время проведения суточных мониторингов этих показателей.

Очевидно, что абсолютно достоверных лабораторных признаков заболевания нет. Диагноз врач выставляет на основании характерной клиники и наличия хотя бы нескольких из перечисленных выше признаков.

Ягодный сбор

Чтобы приготовить данное лекарство, необходимо использовать следующие ингредиенты:

  • 30 г листьев крапивы;
  • 20 г черной смородины;
  • 30 г ягод шиповника коричневого;
  • 20 г ягод барбариса;
  • 30 г медуницы.

Ингредиенты перемешиваются, после чего готовится настой:

  1. Берется 2 столовых ложки смеси и заливается двумя стаканами крутого кипятка.
  2. Емкость плотно закрывается и настаивается четыре часа в темном месте.
  3. Настой процеживается и является полностью готовым к употреблению. Лекарство употребляется до еды три раза в день. Разовая порция составляет 100 мл.

Лечение ВСД народными средствами

В связи с благоприятным течением вегето-сосудстой дистонии ее лечение народными средствами имеет очень большую популярность.

Использование традиционных методов всегда несет в себе большой риск развития побочных и аллергических реакций, а у растительных средств этот риск существенно меньше.

Также существуют весьма эффективные упражнения и комбинированные народные рецепты для лечения ВСД.

Это полезно!

Начинать лечение следует с регулярных прогулок на свежем воздухе.

Речь идет не о том, когда человек на бегу домой или на работу пройдется по парку, а о целенаправленном походе на улицу не меньше чем на час в какое-нибудь безлюдное место.

Совсем не обязательно, чтоб это была парковая зона, главное в выборе места – это удаленность от автомобильных дорог и других источников загрязнения воздуха.

Источник: https://neuro-orto.ru/bolezni/vegetativnaya-nervnaya-sistema/vegetososudystaya-dystonyya-vsd/lechenie-narodnymi-sredstvami-samye-effektivnye.html

Лечение вегетососудистой дистонии народными средствами

Избавиться навсегда от вегетососудистой дистонии народными средствами

ВСД – это синдром, при котором возникают сбои вегетативной нервной системы. В современной медицине это заболевание не является самостоятельным, представляя комплекс многообразных симптомов, отражающихся на всех органах.

Травяной сбор

Это эффективный способ для лечения вегетососудистой дистонии народными средствами. Рецепт приготовления очень прост:

  1. В емкость засыпается по полторы столовых ложки следующих трав: цветки боярышника, душица, пустырник, мелисса лекарственная, хмелевые шишки, перечная мята, тимьян.
  2. Смесь тщательно перемешивается.
  3. Одна столовая ложка травяного сбора заливается 500 мл кипятка.
  4. Средство настаивается в течение получаса, после чего фильтруется и может использоваться для лечения ВСД.

Принимать травяной сбор следует трижды в день по стакану. Хранить готовый настой можно в холодильнике, не более двух дней. Курс лечения составляет 20 дней, после чего делается перерыв, продолжительностью в одну неделю. Всего необходимо выполнить 4 цикла.

Не меньшей эффективностью в устранении симптомов ВСД обладает настой пустырника. Готовится он очень просто: необходимо залить стаканом воды одну столовую ложку сушеной травы. Через полчаса средство процеживается и пьется в течение дня (лучше всего выпить настой за 4 приема).

Как лечить ВСД с пониженным давлением

Низкое давление способно значительно снизить продуктивность пациента. Для нормализации состояния необходимо использовать один из следующих рецептов:

  1. Берется по 20 г листьев березы и ежевики, 10 г одуванчика лекарственного и 30 г крапивы. Смесь заливается 250 г кипятка и держится на огне в течение минуты. Далее нужно настоять средство около часа, процедить. Прием осуществляется перед едой, трижды в день по 2 столовых ложки.
  2. 100 г корней родиолы розовой заливаются 0,5 л водки и на неделю отправляются в темное место. После этого принимать по 10 капель настойки, разведенной в воде, в течение трех раз в день. Курс лечения составляет 2 недели, но может быть увеличен в зависимости от самочувствия пациента.
  3. Если при ВСД обнаружена гипотония, то специалисты рекомендуют заваривать чай из дягиля и зверобоя, который отлично тонизирует и снимает неприятные симптомы заболевания. Для этого сушеная трава дягиля и зверобоя берется в пропорции 1 к 10 и используется в качестве заварки. Максимальное количество приема – дважды в день. Курс лечения не ограничен.

При нормальном давлении

ВСД может протекать без изменений нормальных показателей тонометра. В этом случае, для лечения желательно использовать такие рецепты:

  • Берется столовая ложка травы бессмертника и заливается стаканом кипятка. Настоявшись 15 минут, средство процеживается и используется для лечения по 100 мл три раза в день. Стандартный курс терапии составляет 4 дня.
  • Морковный свежевыжатый сок и шиповниковый чай – отличные напитки, позволяющие избавиться от проявлений ВСД.
  • 30 граммов сушеного корня девясила (предварительно измельченного) заливается литром кипятка. После этого отвар следует прокипятить четверть часа, а затем остудить и процедить. Прием осуществляется по две столовых ложки четырежды в день. Продолжительность – месяц.

Прочие рецепты

Существует целый ряд народных средств для лечения ВСД, оказывающих общее положительное воздействие на организм пациента:

  1. Чай с коньяком. Средство отлично помогает при головных болях, головокружениях, возникающих на фоне дистонии. Способствуя тонизации сосудистых стенок, такое лекарство принимается утром после еды. Для его приготовления заваривается крепкий черный чай, в который добавляется чайная ложка коньяка.
  2. Лечение свеклой. Необходимо взять средних размеров корнеплод, разрезать на две половинки и приложить к вискам. Удерживать в течение нескольких минут.
  3. Овощной сок. Хорош не только при ВСД, но и полезен для всего организма. Напиток состоит из комбинации соков моркови, свеклы и огурцов в соотношении 3:1:1.

Профилактические меры

Во избежание обострения ВСД необходимо придерживаться некоторых советов специалистов. При выявлении данной патологии, врачи рекомендуют своим пациентам следующее:

  • Сбалансированное питание. Необходимо отказаться от вредной пищи (жареной, соленой, острой, мучного, фаст фуда и т. д.). В ежедневный рацион обязательно должны быть включены овощи и фрукты, злаковые, молочные продукты. Также следует употреблять орехи, рыбу и свежую зелень, которые богаты полезными для организма веществами, способствуя нормализации работы вегетативной нервной системы.
  • Спорт. Люди, ведущие малоподвижный образ жизни, находятся в группе риска заболевания. Поэтому врачи рекомендуют пешие прогулки, утреннюю гимнастику, бег, плавание.
  • Отказ от вредных привычек. Курение и злоупотребление алкоголем могут значительно подрывать состояние организма. Оказывая негативное влияние на сосуды, компоненты табачного дыма и спиртного вызывают приступы ВСД.
  • Полноценный сон. Помещение должно иметь хорошую вентиляцию. Продолжительность сна – не менее 6 часов.
  • Длительные прогулки на свежем воздухе. Специалисты рекомендуют больным с ВСД гулять на улице, по меньшей мере, два часа в день.
  • Избегание стрессов. Одной из основных причин возникновения приступов вегетососудистой дистонии являются сильные переживания. Если их не исключить, то любое лечение не принесет ощутимых результатов.
  • Умеренная трудовая активность. Систематические перегрузки организма крайне негативно сказываются на его состоянии. Поэтому трудоголикам следует снизить рабочий темп, вплоть до изменения места работы.

Нужно помнить, что сколь серьезными не были бы симптомы заболевания, вегетососудистая дистония не способна принести существенного вреда организму пациента. Но и игнорировать проявления болезни нельзя, ведь при ухудшении признаков возможно значительное снижение работоспособности и активности человека.

Вышеописанные народные средства позволяют эффективно лечить ВСД в домашних условиях. Для получения более высоких результатов необходим комплексный подход, который предполагает следующие действия:

  1. Употребление отваров, настоев, настоек и т. д.
  2. Физическая активность.
  3. Правильный режим дня и питания.

Соблюдая как минимум эти три правила, пациент сможет в домашних условиях навсегда избавиться от вегетососудистой дистонии. Идеальным выходом из ситуации будет следование всем вышеописанным профилактическим мерам.

Источник: https://MirKardio.ru/bolezni/nevroz/lechenie-vsd-narodnymi-sredstvami.html

Типы ВСД

В зависимости от конкретных симптомов, выделяют несколько типов ВСД. Их принято классифицировать в зависимости от вероятной причины заболевания, и самая распространённая – гемодинамическая:

  • по гипертоническому типу; с повышенным артериальным давлением, учащенным сердцебиением, перевозбуждением и частыми головными болями;
  • по гипотоническому типу; с понижением артериального давления, болями в области сердца, общей слабостью, потливостью;
  • по нормотоническому типу; проявляется вегетативными расстройствами на фоне стабильно нормального артериального давления;
  • смешанного типа; когда могут чередоваться признаки различных типов ВСД.

Лечение вегето сосудистой дистонии зависит от степени тяжести заболевания.

Лёгкая форма хорошо излечивается народными средствами, при средней степени помимо нетрадиционных методов требуется медикаментозное лечение.

Тяжёлая стадия заболевания требует комплексного подхода: помимо медикаментозного и народного способа лечения понадобится помощь психотерапевта, массажиста, ЛФК, физиотерапия и т.п.

Причины, вызывающие вегетососудистую дистонию

Что провоцирует ВСД, сказать сложно, поскольку точную причину медики так и не смогли установить. Можно лишь выделить факторы, провоцирующие его:

  • перенесённая черепно-мозговая травма;
  • употребление наркотиков, алкоголя, курение;
  • заболевания эндокринной системы;
  • малоподвижный/сидячий образ жизни;
  • постоянные эмоциональные нагрузки, частые стрессовые ситуации;
  • хроническое недосыпание;
  • заболевания шейного отдела позвоночника;
  • болезни центральной нервной системы.

Основной причиной развития ВСД считается снижение тонуса сосудов головного мозга, которое приводит к неспособности контролировать сужение и расширение артерий вегетативной нервной системы. Чаще всего ВСД диагностируют у подростков, во время гормональной перестройки организма, когда нервная система наиболее ослаблена.

Диагностика ВСД

Диагноз вегето сосудистая дистония устанавливают после прохождения ряда обследований, направленных на исключение более сложных заболеваний.

Назначается ряд УЗИ: щитовидной железы, органов брюшной полости, сердца; проводятся лабораторные исследования крови – ОАК, кровь на сахар, биохимический анализ; проводится исследование мочи.

В случае необходимости проводится МРТ, ЭКГ, КТ и т.д.

Для правильной диагностики необходимо исключить вероятность опухолей в головном мозге, сахарный диабет, гипертонию, миокардит, порок сердца или ишемическую болезнь сердца.

При исключении предполагаемых диагнозов и уверившись в том, что работа всех органов проходит нормально, пациент должен проконсультироваться с психотерапевтом, для выяснения психологического фактора, который мог спровоцировать вегето сосудистую дистонию.

Лечение врач подбирает в индивидуальном порядке. В некоторых случаях упор делается на нормализацию артериального давления, общее улучшение состояния. В других – на получение успокоительного эффекта, снятие стресса.

Народные средства при лечении ВСД при повышенном давлении

Лечение травами при повышенном давлении заключается не только в приёме отваров, настоев, настоек. Полезно принимать тёплые ванны с отварами трав, фитокомпрессы, рекомендована ароматерапия.

Из наиболее действенных народных средств полезны:

  • при гипертонии – травы, которые помогут нормализовать давление: лаванда, семена укропа, мята перечная, календула, омела белая, семена льна и т.д.
  • рекомендовано пить чайные сборы с успокоительным и мочегонным эффектом: мятой, мелиссой, липовым цветом, мелиссой, зверобоем, цикорием, ромашкой и т.п.;
  • для нормализации сердечной деятельности используйте отвары мяты, календулы, шишек хмеля. Полезен клюквенный сок, смородина, арония;
  • при головных болях важно применение народных средств с использованием корицы, листьев клевера, подорожника, земляничника, душицы;
  • наиболее полезным при вегето сосудистой дистонии по гипертоническому типу считается свежий свекольный сок. Он укрепляет нервную систему, предотвращает гипертонический криз. Применять лучше на ночь, предварительно продержав в холодильнике около двух часов. Для лучшего эффекта можно смешать со свежевыжатым морковным соком, в соотношении 1:3;
  • полезен травяной сбор из плодов боярышника(25 гр.), мелиссы, мяты перечной, астрагала (по 15 гр.), корня солодки и листьев подорожника (по 20 гр.). 1 ст. л. сбора заливают 1 стаканом кипятка, настаивают 15 мин и принимают по ½ стакана;
  • разнообразные фиточаи с добавлением настоек пиона, боярышника, пустырника: добавлять по 20-30 капель на чашку чая;
  • незаменимое средство – голубика. Употреблять можно ягоды в любом виде и добавлять в чай сушеные листья;
  • в течение дня можно пить чай с мелиссой – он поможет успокоить нервную систему, окажет благотворное влияние на организм.
  • На пользу пойдут фиточаи с седативным и гипотензивным действием, они помогут улучшить общее состояние и быстро уснуть.

Смешаный тип вегето сосудистой дистонии

Этот тип самый сложный, поскольку могут наблюдаться резкие перепады артериального давления, учащение сердцебиения, нарушения сна.

  • рекомендовано употребление настоек из конского каштана, боярышника, валерианы, мяты, обладающих общеукрепляющим и успокоительным действием.
  • травяные настои из ромашки, зверобоя, бессмертника, берёзовых почек, взятых в равных долях. 1 ст. л. смеси заливают 2 ст. воды и настаивают в термосе. Принимать один стакан на ночь, в тёплом виде, с добавлением мёда. Вторую часть выпить утром, до еды. Курс продолжать в течение 3-х месяцев;
  • паста Амосова: в смесь из лимонов, очищенных грецких орехов, кураги, изюма, пропущенных через мясорубку, добавляют мёд. Всё хорошо перемешивают и принимают по 1 ст.л.3 р в/д;
  • травяной сбор из цветков гречихи, мяты перечной, корня валерианы, софоры японской, плодов конского каштана в равных долях принимают в течение месяца.

Помощь сосудам при ВСД

Для улучшения эластичности сосудов и нормализации давления в целях профилактики можно принимать отвар из листьев крапивы. Столовую ложку листьев заваривают в 0,75 л. воды. Предварительно нужно дважды обдать сырьё кипятком. Употреблять в течение дня.

Свежевыжатый сок из плодов калины и клюквы поможет быстро избавиться от головной боли. Для улучшения вкуса можно добавить небольшое количество мёда.

Неоценимо для организма употребление зелёного чая с мёдом. В тёплом виде он не только обладает тонизирующим средством, но и содержит большое количество тиамина (витамина В 1). Его старое название – аневрин, указывает на то, что он способствует нормальному функционированию всей нервной системы, благотворно влияет на нервную систему вцелом.

Питание при вегето сосудистой дистонии

Для поддержания организма в тонусе нужно внимательно относиться к питанию: не переедать, питаться часто и дробно, включая в рацион много зелени, овощей, фруктов.

Организму важно получать полноценное количество витаминов и минералов: калия, кальция, магния, фосфора, натрия. Особенно значимо получение витаминов группы В, витаминов А, С. Особое внимание следует уделить витамину D, недостаток которого может спровоцировать депрессию. Для получения дневной нормы достаточно двадцатиминутного пребывания на солнце.

Большое количество необходимого организму калия содержится в запечённом картофеле и компоте из сухофруктов. Магний и другие микроэлементы, полезные для сосудов головного мозга, содержатся в шпинате, брокколи, бананах, кураге, сушеных абрикосах. Хорошо включать в рацион свежевыжатые соки, компоты.

Важно включать в рацион мясо и рыбу, яйца, творог и кисломолочные продукты. При правильном и сбалансированном питании организм меньше реагирует на внешние раздражители, не настолько подвержен стрессу, как при недостатке или избытке веса.

Лечение заболевания

Как правило, постоянными спутниками вегето сосудистой дистонии являются депрессии, тревожное состояние, напряжённость, страхи вплоть до панической атаки.

Избежать этих состояний поможет ряд консультаций психолога. В некоторых случаях требуется прием лекарственных препаратов, таких как, феназепам, реланиум и т.д.

Дозировку и продолжительность лечения врач подбирает в индивидуальном порядке.

Полезными при лечении вегето сосудистой дистонии будут консультации психотерапевта. По их мнению, причина вегето сосудистой дистонии кроется в психосоматике, поэтому назначение препаратов способно избавить от болезни. Но исцелившиеся пациенты этого не подтверждают. Назначенные препараты только снимают симптомы, но не решают проблему.

Беседы с психотерапевтом помогут выяснить настоящую причину, по которой возникло заболевание. Он научит справляться со стрессовыми ситуациями, паническими атаками, поможет правильно выходить из стрессовых ситуаций и не допускать их повторения.

Дополнительные рекомендации

Полное излечение от вегето сосудистой дистонии возможно только в тех случаях, когда больной научится правильно управлять своими эмоциями и быть в гармонии с собой.

Частые прогулки на свежем воздухе, плавание, занятия йогой – надёжные помощники для восстановления нервной системы и приведения организма к спокойному состоянию.

Ведите размеренный образ жизни, подчините его хотя бы на время режиму. Откажитесь от вредных привычек, создайте свои традиции и ритуалы – размеренное чаепитие, аромалампа с полезными маслами, чтение книги перед сном или ведение дневника.

Постепенно, день за днём, организм придёт в норму и болезнь отступит навсегда.

Лечение вегетососудистой дистонии народными средствами Ссылка на основную публикацию

Источник: https://onevrologii.ru/vegetososudistaya-distoniya/lechenie-vegetososudistoj-distonii-narodnymi-sredstvami

Как избавиться от вегетососудистой дистонии навсегда народными средствами

Избавиться навсегда от вегетососудистой дистонии народными средствами

Вегетососудистая дистония (ВСД) — синдром, для которого характерны различные нарушения в работе вегетативной нервной системы.

Диагностика ВСД нередко вызывает существенные трудности в связи с разобщённостью симптомов и не очевидной клинической картиной заболевания, поэтому людей, страдающих этим недугом, иногда называют «мнимыми больными».

Однако существует вместе с тем ряд показателей, отличающих ВСД: нарушения сердечного ритма, дыхания, потоотделения, работы кишечника, а также проблемы в сексуальной сфере. При этом основным возбудителем таких проявлений является стресс и возникающие на его почве неврозы.

Весьма полезными консервативными способами лечения нейроциркуляторной дистонии могут в этой связи стать дыхательная гимнастика, приёмы релаксации и йога. Посильную помощь страдающим от этого заболевания могут оказать и народные средства.

Лекарственные снадобья на основе овощей, лимона и мёда

Мед и лук, смешанные в равных пропорциях, хорошее средство от ВСД

Хорошим средством от ВСД является смесь лука с мёдом. Отожмите сок из свежей луковицы и налейте его в стакан, затем добавьте аналогичное количество мёда и измельчённую цедру лимона. Употреблять снадобье следует за час до еды по 1 чайной ложке. Хранить — в холодильнике.

https://www.youtube.com/watch?v=STTuoKa45dU

Отвар из сосновых иголок поможет избавится от ВСД

А вот как можно приготовить отвар на основе сосновых иголок.

Около 5 столовых ложек свежих иголок смешайте с луковой шелухой в объёме 2 столовых ложек (её следует добавлять при проблемах с почками). Залейте ингредиенты 1 л. горячей воды и поместите всё в теплоизоляционную посуду.

Дайте отвару настояться в течение 8 часов, затем употребляйте его вместо воды. Длительность курса — около полугода.

Свекла применяется при обострении ВСД

Ощутимый эффект может оказать на организм при дистонии обыкновенная свёкла.

При обострившихся приступах заболевания разрежьте овощ пополам и приложите дольки к вискам. Спустя 5–10 минут их можно убрать.

Также сгодятся и ватные тампоны, смоченные в соке свёклы — при болях их рекомендуется класть в уши. Наконец свекольный сок уместно смешивать с морковным в пропорции 1:3.

Ежедневный рацион таких больных должен быть разнообразным и включать в себя картофель, бананы, чернослив, горох, томаты и орехи, а вот от алкоголя, кофе, крепкого чая и шоколада лучше отказать

Чеснок, лимон, мед помогут при лечении ВСД

Чеснок при ВСД может помочь следующим образом. 5–6 головок чеснока измельчите и смешайте с соком аналогичного количества лимонов. Добавьте мёд (300 мл.) и дайте настояться в течение 7 дней. Употреблять снадобье по утрам по 1 чайной ложке. Курс — 2 месяца.

Настой на основе валерианы применяется от ВСД

Также можно приготовить настой на основе валерианы. Измельчите корень растения и смешайте его (2 столовые ложки) с 300 г. семени укропа. Залейте ингредиенты 1 л.

горячей воды и поместите в теплоизоляционную посуду, дайте настояться. Спустя сутки процедите настой и добавьте в него мёд. Хорошо перемешайте и оставьте в холодном месте.

Употреблять такое средство лучше за полчаса минут до приёма пищи по 1 столовой ложке.

Термин «вегетососудистая дистония» считается ныне устаревшим, применяют его исключительно на территории стран СНГ: в остальном мире принято использовать понятие «нейроциркуляторная дистония». В то же время в Международной классификации болезней 10-го пересмотра (МКБ 10) вовсе отсутствует такое заболевание.

Целебные свойства мяты

Мята применяется в изготовлении многих снадобий при лечении ВСД

Эти рецепты с применением мяты позволят сделать кровь менее густой, что нередко наблюдается при ВСД. Смешайте по 1 столовой ложке мяты, цветков боярышника, барвинка, донника и залейте ингредиенты 1 л горячей воды.

Дайте отвару настояться и спустя полчаса процедите. Употреблять по трети стакана дважды в день. Длительность курса — 2 месяца.
Мяту также можно сочетать с цветками липы. Добавьте к ним лещину, донник, каштан и смешайте в равных пропорциях. Около 1 столовой ложки сбора залейте полулитром кипятка.

Отвар принимается перед сном по 100 мл.
Весьма эффективным может оказаться и такой отвар. Снова возьмите мяту, измельчите и смешайте её с равным количеством цветков календулы, репешка, листьев грецкого ореха, буквицы, золототысячника, гравилата.

Около 2 столовых ложек сбора залейте полулитром воды, поставьте на малый огонь и, доведя до кипения, остудите. Процедив, употребляйте отвар по 100 мл. за полчаса до каждого приёма пищи. Длительность курса — 20 дней, недельный перерыв и повторение.

А следующий рецепт поможет унять аритмию и иные отрицательные проявления ВСД в сердечно-сосудистой сфере. Для этого понадобится смешать настойки валерианы, пустырника, пиона и боярышника по трети стакана каждой. Затем добавить мятную настойку и настойку эвкалипта по 25 и 50 мл., соответственно.

Поместите получившуюся смесь в бутылку и дайте настояться в тёмном месте, регулярно взбалтывая. Спустя 14 дней снадобье можно принимать за полчаса до приёма пищи по 20 капель, добавляя в воду. Продолжительность курса — 1 месяц.

Особенно остро недуг может проявляться в период полового созревания, когда развитие отдельных функциональных систем организма зачастую опережает развитие вегетативной нервной системы. Повышают риск развития ВСД чрезмерные нагрузки в школе (чаще ей страдают отличники), в рамках факультативных занятий.

Применение бальзамов

Следующий бальзам помогает не только при ВСД, но и при неврозе сердца, ишемии, гипертонии.

Чтобы приготовить снадобье, возьмите равные части бузины, чабреца, боярышника, адониса, крапивы, аморфы, солодки, каштана (кожура плодов), ландыша, валерианы, а также омелы — примерно по 2 столовые ложки каждого растения.

Залейте ингредиенты 1,5 л водки и поместите в тёмное место на 20 дней. Затем процедите и употребляйте настой, размешивая его в воде в пропорции 1:5, за полчаса до приёма пищи. Длительность курса — около месяца, потом недельный перерыв.

Внимание: людям, пережившим инфаркт, концентрацию настоя следует снизить.

Красный клевер входит в состав лечебного бальзама от ВСД

А вот как можно приготовить целебный бальзам из красного клевера. Составляющими снадобья станут настойки диоскореи, клевера и прополиса.

Каждую из них можно получить, залив примерно 45 г. основы полулитром водки. Когда все настойки готовы, смешайте их в равных пропорциях и взболтайте. Употреблять такой бальзам рекомендуется трижды в день по 1 чайной ложке после еды, добавляя в воду.

Длительность курса — 2 месяца, перерыв — 14 дней.

Прочие растительные средства для лечения ВСД

Изюм, курагу, инжир включайте в рацион при лечения ВСД

Возьмите по 2/3 стакана изюма, инжира, кураги и ядер грецких орехов. Смешайте ингредиенты и употребляйте такое средство один раз в день по 1 столовой ложке, запивая его кефиром. Длительность курса — 1 месяц, затем перерыв в течение 7 дней.

Отвар из веток тутовника снизит внутричерепное давление при ВСД

Понизить внутричерепное давление поможет следующий рецепт. Измельчите ветки тутовника и в количестве 2 столовых ложек залейте их 1 л горячей воды. Дайте настояться в течение 8 часов и употребляйте за полчаса до еды по 300 мл. Курс — 2 месяца.

Разогнать кровь при дистонии можно другим способом. Приготовьте отвар, смешав равные части вероники, зверобоя и листьев земляники и добавив к ним большие части можжевельника (плоды), аира, шиповника и тысячелистника. Примерно 2 столовые ложки получившейся смеси залейте 500 мл. горячей воды и оставьте снадобье на 8 часов для настаивания.

Затем процедите его и принимайте перед каждым приёмом пищи в тёплом виде.

Сурепка служит основой для настоя от ВСД

Можно поступить и проще, взяв для приготовления отвара сурепку. Измельчённую ботву растения в количестве 1 столовой ложки залейте стаканом горячей воды и дайте настояться. Спустя полчаса средство можно принимать по ¼ стакана трижды в день.

Цветы гречихи применяют для приготовления настоя от ВСД

Также при ВСД помогает гречиха. Залейте 1 столовую ложку цветков растения полулитром горячей воды. Дайте настояться несколько часов и, процедив, принимайте отвар трижды в день по трети стакана.

Бессмертник и настои на его основе очень полезны при ВСД

Весьма полезным при ВСД является применение бессмертника и настоев на его основе.

Например, можно взять цветки ромашки, бессмертник, зверобой, берёзовые почки и смешать в равных пропорциях. Залейте ингредиенты 500 мл. горячей воды и дайте настояться.

Через 4 часа процедите и выпейте стакан отвара перед отходом ко сну. Процедуру следует повторить утром — принимать отвар рекомендуется тёплым.

Дрок приносит хорошие результаты при лечении ВСД

Неплохие результаты при ВСД может принести сухая трава дрока. 1 чайную ложку растения смешайте с 700 мл воды и доведите до кипения. Когда примерно треть жидкости выпарится, процедите отвар и принимайте по 1 столовой ложке трижды в сутки. Внимание: растение ядовито, употреблять его следует с осторожностью.

: Народные рецепты лечения ВСД

Источник: https://narrecepti.ru/narodnye-sredstva-vycherknut-vegetososudistuyu-distoniyu-iz-vashej-zhizni/

Советы врача
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: