Люмбаго с ишиасом – причины, симптомы, лечение, диагностика – Sport-At-Home

Содержание
  1. Люмбаго с ишиасом
  2. Причины развития заболевания
  3. Симптомы
  4. Диагностика
  5. Лечение люмбаго с ишиасом
  6. Лекарственная терапия
  7. Физиотерапевтические методы
  8. Лечебная физкультура
  9. Методы народной медицины
  10. Люмбаго с ишиасом: причины, симптомы, диагностика и лечение
  11. Особенности люмбоишиалгии
  12. Клиническая картина заболевания
  13. Причины развития
  14. Степени распространения
  15. Постановка диагноза
  16. Консервативная терапия
  17. Использование медикаментов
  18. Физиолечение
  19. Лечебный массаж
  20. Народная терапия в помощь
  21. Заключение
  22. Как распознать, вылечить и предотвратить ишиас с люмбаго?
  23. Люмбаго с Ишиасом
  24. Причины
  25. Лечение
  26. Массаж
  27. Мануальная терапия и иглоукалывание
  28. Хирургическое вмешательство
  29. Лечение ишиаса при осложнении грыжей
  30. Физические упражнения
  31. ЛФК
  32. Вытягивание позвоночника
  33. Использование народных средств
  34. Профилактика
  35. Люмбаго с ишиасом: причины, симптомы и методы лечения заболевания | Блог Древмасс
  36. Причины и механизмы развития
  37. Виды люмбаго с ишиасом
  38. Медикаментозная терапия
  39. Лечебная гимнастика
  40. Физиотерапия
  41. Мануальная терапия
  42. Хирургическое вмешательство
  43. Народная медицина
  44. Последствия
  45. Тренажер Древмасс

Люмбаго с ишиасом

Люмбаго с ишиасом – причины, симптомы, лечение, диагностика – Sport-At-Home

Люмбаго с ишиасом, по сути, объединяет два синдрома: люмбаго (остро возникшую интенсивную боль в пояснично-крестцовом отделе позвоночника) и ишиас (боли, обусловленные поражением седалищного нерва). Люмбаго с ишиасом представляют собой настолько частое сочетание, что в международной классификации болезней объединены в один код МКБ 54.4.

Причины развития заболевания

Люмбаго – симптомокомплекс, возникающий при самых различных заболеваниях позвоночника. Наиболее частыми причинами являются остеохондроз, грыжа межпозвоночных дисков, аномалии развития позвонком (прежде всего дужек). Более редкие причины: системные заболевания соединительной ткани, опухоли, инфекционные заболевания, поражающие позвоночник (полиомиелит, туберкулез), спондилолистез.

Прострел в пояснице чаще всего провоцируют:

  • Подъем тяжестей.
  • Резкий поворот туловища.
  • Длительная физическая работа в одном положении (чаще на огороде).
  • Сильный стресс.

Возникающий спазм мышц и отек в области пояснично-крестцовой зоны, может привести к тому, что ущемляется самый крупный периферический нерв – седалищный. Седалищный нерв проходит через отверстие в подвздошной кости и далее следует по задней поверхности бедра, иннервируя нижнюю конечность.

Симптомы

Как правило, сначала возникает прострел в пояснице (люмбаго), а потом присоединяется ишиас. Особенно часто ишиас присоединяется, если не оказать правильное лечение в первые сутки приступа люмбаго. Признаки люмбаго очень характерны. Все начинается с интенсивной простреливающей боли в поясничном или пояснично-крестцовом отделе позвоночника во время или после физической нагрузки.

Пациент застывает в одной позе, так как малейшее движение, кашель или чихание усиливают боль

Кроме боли, можно выявить напряжение мышц поясницы, более выраженное на стороне поражения. Боль при ишиасе (ишиалгия) может начинаться с поясницы, следовать по задней поверхности бедра до самых пальцев ног. Характер боли может быть разным: от простреливающей до ноющей, выматывающей.

Человеку трудно найти положение, в котором боль не ощущается. Сочетание боли в пояснице с болями по ходу седалищного нерва (люмбоишиалгия) настолько мучительно, что нарушает ночной сон пациента. Седалищный нерв имеет многочисленные ответвления, поэтому область иррадиации захватывает всю нижнюю конечность.

Кроме ишиалгии, может возникнуть чувство онемения, покалывания или жжения. Отмечается нарушение походки: пациент как бы подволакивает одну ногу. Дело в том, что при ущемлении седалищного нерва нарушаются процессы нервно-мышечной передачи в нижних конечностях, что делает ноги «ватными».

Диагностика

Поставить диагноз люмбаго с ишиасом может врач-невролог, основываясь на жалобах и клиническом обследовании пациента. Он определит болевые точки, выявит снижение ряда рефлексов (коленного, ахиллова, подошвенного) и наличие положительных симптомов Ласега и Леррея. Симптом Ласега считается положительным, если подъем прямой ноги вызывает сильную боль.

Приоритетной задачей в диагностике является выявление заболевания, которое послужило причиной приступа люмбаго и ущемления седалищного нерва. Для этого, в первую очередь, исследуют позвоночный столб с помощью следующих методов:

Боли в области поясницы у мужчин

  • Рентгенография в 2-х проекциях.
  • Магнитно-резонансная томография (МРТ).
  • Электронейромиография.
  • Сцинтиграфия.

И также могут потребоваться обследования не только позвоночника, но и внутренних органов или/и сосудистых пучков. Для этого чаще используют ультразвуковое исследование. В обязательном порядке назначаются общий и биохимический анализ крови, общий анализ мочи, ЭКГ.

Лечение люмбаго с ишиасом

В период острой боли главной задачей терапии является анальгезия и устранение мышечного спазма.

Лекарственная терапия

Для обезболивания обычно применяются препараты из группы нестероидных противовоспалительных средств:

  • Диклофенак.
  • Ибупрофен.
  • Нимесулид.
  • Ортофен.

В первый день чаще всего требуется введение лекарств внутримышечно из-за высокой интенсивности боли. Затем можно перейти на таблетки, а также использовать мази или гели.

Если применение этих препаратов не принесло существенного эффекта, то врач может сделать лечебную блокаду – ввести анестетик (чаще всего новокаин) по ходу нервных корешков.

Для снятия мышечного спазма применяют миорелаксанты: Сирдалуд или Мидокалм.

Для уменьшения отека врач может однократно назначить Фуросемид.

В первые дни пациенту важно максимально исключить физическую нагрузку и находиться в положении, способствующему снятию мышечного спазма. Необходимо лежать на ровной, в меру твердой поверхности с приподнятыми и согнутыми в коленях ногами. Для этого под голени можно положить опору. Некоторым пациентам большее облегчение приносит положение лицом вниз, с подложенной под живот большой подушкой.

Все методы физиотерапии имеют противопоказания и должны применяться только по назначению врача

Физиотерапевтические методы

Методы физиотерапии применяются после стихания острых болей. Наиболее эффективны электрофорез с лидазой или магнезией, магнитотерапия, лазеротерапия, парафинотерапия и грязелечение (в период ремиссии). В период ремиссии хороший эффект дают курсы массажа, которые желательно проводить 2 раза в год. В острый период массажные процедуры проводить запрещено.

Лечебная физкультура

Заниматься можно начинать, как только стихнут острые боли. Залог успеха – строго придерживаться рекомендаций врача по длительности и интенсивности занятий. Тренировки помогают устранить мышечные спазмы, улучшить микроциркуляцию, укрепить мышечно-связочный аппарат и суставы позвоночника.

Основной комплекс состоит из следующих упражнений:

  • Повороты корпуса.
  • Прогибы позвоночника из положения стоя на четвереньках.
  • Подтягивание ноги, согнутой в колене, к корпусу.
  • Махи ногами.
  • Растяжки.

Первые несколько раз необходимо выполнять упражнения под наблюдением инструктора. Популярностью пользуется метод кинезитерапии по методике Бубновского. Пациентам после консультации кинезитерапевта и проведения миофасциальной диагностики, подбирается индивидуальная программа занятий на специальных тренажерах.

По мнению автора методики, и люмбаго, и ишиалгия полностью проходят после укрепления мышечного корсета, поддерживающего позвоночник. Методика Бубновского предполагает полный отказ от лекарственных препаратов.

Методы народной медицины

Компрессы и настойки для растирания можно применять только после стихания острых болей. Любые разогревающие процедуры в период обострения могут усугубить ситуацию. Наибольшей популярностью пользуются следующие методы народной медицины: компресс из черной редьки, растирание настойкой эвкалипта, компрессы на основе меда.

Лечить боли в спине в домашних условиях можно только в сочетании с другими методами терапии после установления причины заболевания.

Удерживание массы тела в пределах нормы – важное условие для профилактики люмбаго с ишиасом

Люмбаго с ишиасом может повторяться неоднократно. Как правило, со временем прострелы становятся более интенсивными, а лечение более продолжительным. Поэтому стоит выполнять простые правила, которые помогут избежать рецидивов:

  • Поддерживать массу тела в пределах нормы.
  • Использовать регулярные физические нагрузки, без чрезмерных усилий.
  • Избегать длительных статических нагрузок и подъема тяжестей.
  • В случае болей в пояснице своевременно обращаться за медицинской помощью.

Любые боли в спине с иррадиацией в ногу требуют квалифицированной медицинской помощи. Важно выявить причину прострелов и пройти комплексное лечение для предотвращения прогрессирования заболевания и профилактики рецидивов.

Источник: https://spina.guru/diagnostika/lyumbago-ishiasom

Люмбаго с ишиасом: причины, симптомы, диагностика и лечение

Люмбаго с ишиасом – причины, симптомы, лечение, диагностика – Sport-At-Home

При патологиях костно-мышечных структур происходит возникновение дорсалгии – болевые ощущений в спине, которые являются самым распространенным симптомом. Подобная клиническая картина возникает преимущественно у мужчин в возрасте от 30 до 40 лет.

При диагностике часто допускают ошибку – люмбаго с ишиасом принимают за пояснично-крестцовый радикулит. Это не дает возможность начать лечебные меры вовремя. Какие люмбаго с ишиасом имеют симптомы, как проводится диагностика и лечение (медикаменты и ЛФК).

Особенности люмбоишиалгии

Что такое люмбоишиалгия – это люмбаго с ишиасом, протекающие одновременно. Ишиасом называется патология, для которой характерно повреждение корешков в области крестца и поясницы или седалищного нерва. При ишиалгии боли появляются в бедре и иррадиируют в голень и в стопу. В запущенных случаях дискомфорт ощущается во всей области иннервируемой разветвлениями седалищного нерва.

При развитии люмбаго речь идет о внезапном появлении болевого синдрома в виде острых приступов, которые возникают в момент сдавливания нервных стволов. Если люмбаго и ишиалгия сочетаются, то возникает необходимость в проведении комплексной диагностики, т. к. они могут стать следствием различных патологических процессов в организме, которые необходимо устранить.

Клиническая картина заболевания

Признаки при люмбоишиалгии помимо сильной боли:

  • Ощущение жара и холода.
  • Парестезия и спастические явления.
  • Частичная или полная потеря чувствительности в ногах.
  • Общая слабость в области нижних конечностей.

Характерная особенность – стихание болей в пояснице, когда пациент находится в неподвижном состоянии. Приступы могут продолжаться как на протяжении нескольких минут, так и в течение нескольких суток. Болевые ощущения могут проходить сами по себе спонтанно. Несмотря на это возникает необходимость в получении консультации врача и проведении эффективного лечения.

При люмбоишиалгии возможно недержание мочи и повышение температуры тела. При развитии заболевания возникают сложности во время ходьбы.

Больные люмбаго и ишиасом имеют бледную кожу и страдают от беспричинных болей в области живота и нарушений процессов пищеварения (запор и диарея). Длительное течение болезни приводит к атрофии нейроткани.

Это сопровождается появлением трофических язв, что приводит к уменьшению мышечной массы в области пораженной конечности.

Причины развития

Среди причин возникновения ишиаса, протекающего вкупе с люмбаго, следует выделить механическое защемление или воспалительный процесс. Провоцирующие факторы можно разделить на следующие категории:

  1. Вертеброгенные – имеют связь с защемлением позвоночного столба и нарушением структуры межпозвоночных дисков.
  2. Невертеброгенные – характеризуются нарушением процессов питания седалищного нерва, что сопровождается воспалением мышц. Сюда же можно отнести патологии, локализующиеся в области тазобедренного сустава и брюшины. Это приводит к возникновению мышечного спазма и защемлению нервных корешков.

Вас может заинтересовать:  Люмбаго или прострел в поснице

Среди наиболее частых причин следует выделить грыжу поясничного отдела, остеохондроз и артроз позвоночника. Не следует упускать из вида сколиоз, спондилит и врожденные нарушения со стороны позвоночных структур, а также абсцессы и опухоли, локализующиеся в пояснице.

В качестве предрасполагающих факторов выступает ожирение, дегенеративные возрастные процессы в области позвоночника и многоплодная беременность. Риски имеются у лиц, испытывающих частые депрессии и стрессы. Провоцирует развитие ишиаса и люмбаго тяжкий физический труд и переохлаждения организма.

Степени распространения

Развитие люмбаго и ишиаса происходит постепенно. По степени распространения болевого синдрома выделяют:

  • Односторонний тип заболевания, когда локализуется поясничная люмбоишиалгия справа или слева.
  • Двусторонний (билатеральный) развивается с обеих сторон позвоночного столба и отдает в обе нижние конечности.

Постановка диагноза

Для подтверждения диагноза люмбаго с ишиасом проводится комплексное обследование:

  • Рентгенография.
  • КИ и МРТ сосудов, тазобедренного сустава и позвоночника.
  • УЗИ брюшной полости и денситометрия.
  • Анализ крови на аутоиммунные и инфекционные заболевания.

Лечение болезни начинается только после того, как диагноз люмбаго с ишиасом будет подтвержден.

Консервативная терапия

Медикаментозные препараты при люмбоишиалгии назначаются только после проведения комплексного обследования. Специалист учитывает характер ощущений и подбирает способы их устранения в индивидуальном порядке. Обязательно принимаются меры для устранения факторов, которые могут стать причиной появления болевого синдрома.

Для активации процесса регенерации позвоночных структур в поясничном и крестцовом отделе позвоночника, принимаются такие меры, как сон на ортопедическом матрасе и ношение специальных корсетов. Практически во всех случаях удается устранить патологи при помощи консервативной терапии. Главное – соблюдать рекомендации врача в полной мере.

Использование медикаментов

В периоды острого приступа возникает необходимость в соблюдении постельного режима на протяжении 2 недель. Для улучшения общего самочувствия и исключения вероятности дальнейшего развития болезни врач назначает лекарственные средства:

  1. Противовоспалительные и обезболивающие («Диклофенак», «Ортофен»).
  2. Миорелаксанты для снятия спазма мышечных структур («Мидокалм»).
  3. Мочегонные средства для уменьшения отеков («Фуросемид»).
  4. Препараты, улучшающие процессы кровообращения («Пентоксифиллин», «Трентал»).
  5. Витаминно-минеральные комплексы (витамины группы В).

Любой из вышеперечисленных препаратов следует принимать только после консультации с лечащим врачом. Самолечение может стать причиной развития серьезных осложнений.

Физиолечение

Физиотерапевтические процедуры должен назначать врач после проведения диагностики. Среди наиболее эффективных методов следует выделить электрофорез, ультразвук, грязелечение и стимуляцию внутренних тканей позвонков. Для снятия приступа люмбаго рекомендована ударно-волновая терапия и магнитотерапия. Эффективным является КВЧ и лазерное воздействие.

Физиопроцедуры устраняют спазмы и снимают онемение в области мышечных структур, возвращая чувствительность поясничной зоне и конечностям.

Вас может заинтересовать:  Болит спина в области лопаток

Лечебный массаж

От боли в пояснице помогает избавиться разогревающий массаж, который проводится с использованием мазей и кремов. Процедура не только снимает дискомфорт, но и устраняет такие нарушения работы позвоночника, как снижение подвижности. Лечебные сеансы позволяют восстановить процессы метаболизма и улучшить питание тканей позвонков, что способствует самовосстановлению.

Народная терапия в помощь

Народные рецепты против люмбоишиалгии рекомендуется использовать только в комплексе с лекарственными препаратами с целью увеличения эффективности медикаментозной терапии. Врачи не советуют лечиться народными методами в качестве основного метода коррекции. В таком случае избежать развития осложнений не получится.

Наиболее действенные рецепты для лечения люмбаго с ишиасом:

  • Мочегонный и противовоспалительный отвар. Взять по 10 г побегов черники, календулы, травы донник, полевого хвоща и подорожника. Все ингредиенты тщательно перемешать и залить 500 мл кипятка. Настоять на водяной бане на протяжении получаса, после чего выдержать в термосе 12 часов. Пить по 50 мл на протяжении 2 недель.
  • Обезболивающий и противовоспалительный компресс. Взять листья брусники, шишки хмеля и крапиву в равных дозах, чтобы получилось 2 ст. л., залить 500 мл кипятка и настоять в термосе на протяжении 12 часов. Пить по ½ стакана 2 раза в сутки перед основным приемом пищи. Курс лечения – 1 неделя.
  • Обезболивающая мазь, снимающая обострение. Потереть на терке листья американской агавы, смешать с животным жиром (барсучьим) или вазелином. Втирать в пораженную область до впитывания дополнительного компонента и замотать шерстяным платком для согревания.

Перед тем, как начинать лечить люмбаго с ишиасом при помощи средств народной медицины рекомендуется проконсультироваться с врачом. Только специалист может сделать грамотный прогноз, и посоветовать какие из лечебных мер будут наиболее эффективные.

Заключение

Любая форма люмбаго и ишиаса требует проведения своевременной диагностики и лечения. Больной должен обратиться к врачу при появлении первичной симптоматики, что позволит предотвратить развитие осложнений заболевания. Среди наиболее эффективных лечебных мер следует выделить прием медикаментов, массаж и ЛФК. Народную терапию рекомендуется использовать только вкупе с приемом лекарств.

Источник: https://SoSpiny.ru/bolezni/lyumbago-s-ishiasom.html

Как распознать, вылечить и предотвратить ишиас с люмбаго?

Люмбаго с ишиасом – причины, симптомы, лечение, диагностика – Sport-At-Home

Ишиас с люмбаго – резкая простреливающая боль в пояснице, отдающая в нижнюю часть тела и связанная с защемлением отростков седалищного нерва. Синдром носит приступообразный характер и дает о себе знать внезапно.

Прежде чем отдавать предпочтение определенным методикам лечения, необходимо узнать о классификации люмбаго с ишиасом, симптомах и диагностике.

Люмбаго с Ишиасом

Определение типа люмбоишиалгии – необходимая мера перед лечением. Ишиас с люмбаго можно классифицировать по формам:

  • Острая. Ишиас с люмбаго в острой форме возникает без предпосылок (впервые).
  • Хроническая. Хроническая форма характеризуется периодически проявляющейся симптоматикой на протяжении шести месяцев и более.

Внимание: также люмбоишалгия классифицируется по видам боли (односторонняя и двусторонняя). В первом случае дискомфорт ощущается только в правой или левой области спины и прилегающей к ней ноге, а во втором боль охватывает всю нижнюю часть тела и практически обездвиживает ее.

Причины

Все провокаторы ишиаса с люмбаго делятся на две группы – вертеброгенные и невертеброгенные. Первые напрямую связаны с состоянием позвоночника, а вторые – с болезнями иных тканей и органов. К вертеброгенным относятся:

  • патологии межпозвоночных дисков;
  • заболевания позвоночника.

В группу невертеброгенных факторов входят:

  • патологии тазобедренного сустава;
  • болезни брюшной полости;
  • мышечные воспаления в области крестца;
  • поражения сосудов в области поясницы.

Лечение

Комплексное лечение – залог быстрого выздоровления. Именно поэтому специалисты рекомендуют сразу несколько методик избавления от недуга. К методам лечения люмбаго с ишиасом относятся:

  • использование медикаментов;
  • физиотерапия;
  • массаж;
  • мануальная терапия и иглоукалывание;
  • хирургическое вмешательство;
  • физические упражнения;
  • использование народных средств.

Важно: схема лечения составляется только доктором.

Массаж

Массаж – это не самостоятельная лечебная мера, а добавочная. Она хорошо комбинируется с двумя предыдущими. Основная цель массажа – снятие боли. У процедуры есть два основных вида:

С расслабляющим эффектом. Массажист снимает напряжение, разминая разные участки тела. Этот вид массажа особенно полезен при сочетании ишиаса с иными ухудшениями самочувствия.

С лечебным эффектом. В данном случае специалист оказывает влияние именно на пораженные области, применяя определенные методики. Этот массаж более длительный и интенсивный, нежели предыдущий, поэтому он противопоказан в период обострения.

Важно: на массаж при ишиасе с люмбаго нужно ходить только к специалистам с медицинским образованием. В противном случае высок риск усугубления ситуации.

Мануальная терапия и иглоукалывание

Мануальная терапия отличается от массажа методикой воздействия. Если во втором случае массируются мышцы, в первом специалист оказывает влияние на позвонки и межпозвоночные диски. Результат мануальной терапии – ускорение процесса выздоровления за счет прямого действия на очаг боли.

Иглоукалывание – очередная добавочная процедура. С ее помощью можно улучшить циркуляцию крови и предотвратить отечность. Суть процедуры заключается в введении игл в определенные точки организма. Иглоукалывание не только помогает лечить ишиас, но и улучшает самочувствие в целом.

Хирургическое вмешательство

Хирургическое вмешательство – вынужденная мера при безрезультатном лечении медикаментами и физиотерапией, а также при выраженном нарушением целостности седалищного нерва.

Операция проводится в стационарных условиях под общим наркозом. Послеоперационный период реабилитации тоже проходит в стационаре.

Его длительность определяется реакцией организма на хирургическое вмешательство.

Лечение ишиаса при осложнении грыжей

При сочетании ишиаса с межпозвоночной грыжей необходима особая терапия. Она направлена на лечение первопричины люмбоишиалгии – патологии межпозвоночного диска.

В случаях, когда ее негативные последствия не поддаются консервативному лечению, назначается операция.  После операции следует длительный реабилитационный период в стационарных условиях, подразумевающий постельный режим.

Далее больному рекомендуют физиотерапию с восстанавливающим эффектом и определенный курс препаратов.

Важно: после такой операции нужно ограничивать физические нагрузки на протяжении всей жизни и периодически проверять состояние позвоночника в кабинете врача.

Физические упражнения

Лечебная физкультура, йога и вытягивание позвоночника – это не только способы лечения, но и меры, подходящие для восстановительного периода. Мероприятия помогают предотвратить рецидивы и сократить реабилитационный период.

ЛФК

К эффективным упражнениям относятся:

  • Наклоны. Наклоняйте корпус в разные стороны, положив руки на пояс.
  • Сгиб коленей. Ложитесь на спину и вытягивайте руки вверх. Затем сгибайте колени и тяните их к грудной клетке.
  • Повороты корпуса. Сядьте на табурет, заведите руки за голову и поворачивайте корпус вправо и влево.

Вытягивание позвоночника

Его можно осуществить такими способами:

  • С помощью шведской стенки. Встаньте на первую нижнюю перекладину и захватите руками ту перекладину, до которой сможете достать. Далее уберите ноги с нижней перекладины и старайтесь максимально тянуть их вниз.
  • Лежа. Ложитесь на живот, немного приподнимите руки и ноги, а затем вытягивайте их.
  • Стоя. Встаньте на цыпочки и старайтесь тянутся как можно выше.

Ее польза заключается в снятии спазмов с мышц и улучшении кровообращения. Также за счет поз, задействующих растяжку мышц, достигается освобождение защемленных волокон нерва, а за счёт сочетания с дыхательными практиками – общее расслабление организма. Выбирая йогу при люмбоишиалгии, не стоит практиковать сложные асаны,.

  • Поза кошки. Один из самых простых и полезных вариантов. Нужно встать на четвереньки и выгибать спину при вдохе, а затем расслаблять при выдохе.
  • Поза ребенка. Встаньте на колени, затем опуститесь ягодицами на пятки. Наклоните туловище вперед, коснувшись лбом пола, почувствуйте вытяжение позвоночника. Руки должны быть расположены вдоль туловища ладонями вверх. Задержитесь в данной позе на 30 секунд.

Использование народных средств

Народные средства в виде отваров и компрессов помогают приглушить боль. Вот несколько популярных рецептов:

  • Солевая ванна. Добавьте в горячую ванну десять капель масла эвкалипта и сто грамм морской соли. После того, как вода немного остынет, принимайте ванну двенадцать минут.
  • Отвар трав. Вскипятите в половине литра воды пару столовых ложек сухой ромашки и две чайные ложки сухого зверобоя. Пейте отвар два раза в день по стакану.
  • Теплый компресс. Наложите на марлю барсучий жир, разогретый на водяной бане, и измельченный лист подорожника. Прикладывайте к очагу боли и выдерживайте пятнадцать минут.

Внимание: перед использованием народных средств необходима консультация врача. Он определит возможность их применения и назовет нюансы (пропорции, частоту использования, индивидуальные реакции на компоненты и т.п.)

Профилактика

Меры профилактики люмбоишиалгии очень просты. Достаточно лишь придерживаться этих правил:

  • Занимайтесь спортом и гимнастикой. Эти действия предотвращают множество заболеваний позвоночника и суставов. Достаточно даже периодических пробежек на свежем воздухе и ежедневного выполнения комплекса несложных упражнений.
  • Не позволяйте «затекать» определенным зонам тела. Проблема неподвижности конечностей в течение нескольких часов актуальна для тех, кто много времени проводит сидя. Следовательно, необходимо периодически разминаться.
  • Выбирайте удобные кресла и стулья. Их анатомическая форма – один из залогов предотвращения ишиаса.

Внимание: несмотря на ряд профилактических несложных мер, от люмбоишиалгии никто не застрахован. Заболевание нельзя предотвратить полностью.

Ниже вы можете больше ознакомиться с Люмбоишиалгией

Люмбаго с ишиасом: причины, симптомы и методы лечения заболевания | Блог Древмасс

Люмбаго с ишиасом – причины, симптомы, лечение, диагностика – Sport-At-Home

Люмбаго с ишиасом – воспаление седалищного нерва, которое негативно отражается на самочувствии и грозит серьезными последствиями. Без грамотного лечения ситуация не улучшится, поэтому не стоит терпеть боль. Чем раньше вы обратитесь к врачу, тем быстрее сможете вернуться к здоровому образу жизни.

Потратив на прочтение статьи всего 7-10 минут своего свободного времени, вы узнаете, как предупредить опасный диагноз с помощью не сложных советов.

Причины и механизмы развития

Люмбаго с ишиасом – следствие раздражения волокон седалищного нерва в результате воспаления или сдавливания.

Заболевание наиболее часто проявляется у лиц, которые уже имеют в анамнезе заболевания позвоночника (остеохондроз, межпозвоночная грыжа, протрузии).

Другие причины люмбаго с ишиасом:

  • Воспаление мышц крестцовой или поясничной области.
  • Слабое питание седалищного нерва.
  • Всевозможные аномалии тазобедренных суставов.
  • Заболевания почек, мочеполовой системы, ЖКТ.

Люмбаго с ишиасом выявляют  преимущественно у лиц среднего возраста, страдающих гиподинамией.

Виды люмбаго с ишиасом

В зависимости от области поражения, люмбаго с ишиасом подразделяется на два вида:

  • Односторонний – поражает только одну сторону тела.
  • Двухсторонний – боли ощущаются сразу в обеих конечностях.

Люмбаго с ишиасом может протекать как в острой (возникает впервые), так и хронической форме (боли дают о себе знать периодически).

Медикаментозная терапия

Для стабилизации состояния больному назначаются следующие группы лекарственных средств:

  • Противовоспалительные препараты – применяются с целью нейтрализации воспалительного очага, снижения болевых ощущений.
  • Обезболивающие – избавляют пациента от неприятных ощущений. Оказывают действие только на симптомы, а не саму причину люмбаго с ишиасом.
  • Миорелаксанты – предназначены для снятия спазмов поперечнополосатой мускулатуры.
  • Препараты для ускорения кровообращения – необходимы для скорейшего заживления поврежденных тканей и восстановления обменных процессов.
  • Мочегонные препараты – помогают обеспечить быстрое и регулярное выведение токсинов из организма.

Если боль продолжалась более двух недель, в комплексе с обезболивающими препаратами рекомендуется принимать антидепрессанты.

Если человек испытывает длительный дискомфорт, в коре головного мозга появляются застойные очаги, которые мешают успешному выздоровлению.

Для укрепления иммунитета, который играет не последнюю роль в успешном выздоровлении, пациенту дополнительно назначаются витамины группы В.

Когда удалось полностью купировать боль, врач назначает мероприятия, направленные на устранение причины заболевания: массаж, лечебная физкультура, мануальная терапия и т.д. 

Лечебная гимнастика

Снять ущемление нерва можно с помощью лечебной гимнастики. Специалист по ЛФК распишет для вас комплекс упражнений и периодичность занятий, покажет технику выполнения.

Далее выполнять тренировки вы сможете в домашних условиях самостоятельно. Главное – не лениться, иначе эффекта не будет. Важно соблюдать последовательность, избегать резких движений и не заниматься «через силу».

Если во время тренировок вы почувствовали сильный дискомфорт, прекратите занятие и обратитесь к врачу.

Более подробно о симптомах и методах лечения заболеванияя вам расскажет создатель тренажера Древмасс в данном видео:

Сложные упражнения при острой боли противопоказаны, но с целью улучшения самочувствия, рекомендуется выполнить несложное упражнение – примите положение лежа, соорудите опору (можно использовать одеяла или постельное белье) и согните ноги в коленях. Проведите в таком положении не менее 10-15 минут.

Физиотерапия

Ускорить обменные и кровообращение в области поясницы можно с помощью магнитотерапии, электрофореза, иглоукалывания. Все процедуры проводятся курсами, включающими в среднем 10-15 процедур. Можно использовать как сразу все, так и несколько методик на усмотрение врача.

Мануальная терапия

Все чаще люди, имеющие проблемы с позвоночником, обращаются за помощью к мануальным терапевтам. С помощью определенных процедур специалист избавляет пациента от неприятных ощущений и постепенно помогает устранить воспаление седалищного нерва.

Посещать мануального терапевта можно не только в стадии ремиссии, но и при интенсивных болях. Но перед проведением процедуры следует сделать обезболивающий укол или выпить лекарство.

Мануальная терапия эффективна лишь в том случае, если лечение проводит грамотный специалист. Будьте внимательны при выборе врача, изучите отзывы, обращайтесь только в специализированные медицинские учреждения и реабилитационные центры.

Хирургическое вмешательство

При выраженном механическом раздражении волокон седалищного нерва консервативные методы лечения не всегда эффективны. Единственный способ вернуться к нормальному образу жизни – хирургическое вмешательство. Процедура представляет собой иссечение межпозвоночной грыжи с последующей пластикой.

Хирургическое вмешательство – сложная и ответственная процедура, которой при возможности нужно постараться избежать. Грамотный специалист назначит операцию только после того, как убедится, что все консервативные методы оказались бездейственными, а ситуация лишь усугубляется. Если вы не согласны с вердиктом лечащего врача, для уверенности проконсультируйтесь с еще несколькими специалистами.

Народная медицина

Нередко при лечении люмбаго с ишиасом практикуются народные методы. Чтобы не причинить здоровью еще больший вред, перед использованием природных средств, проконсультируйтесь о целесообразности такого лечения со специалистом.

Хороший эффект приносят согревающие компрессы из горчицы, смеси воска и прополиса. При необходимости избавиться от мышечного напряжения, используйте горчицу совместно с хреном. Это довольно удачное сочетание продуктов, оказывающих высокий согревающий эффект.

Но с компрессами стоит быть аккуратнее. При длительном контакте лечебной смеси с кожей можно получить термический ожог.

Более безопасное народное средство для согревания пораженного участка поясницы – пластырь с перцовой пропиткой, которые могут находиться на теле до 48 часов.

Последствия

Люмбаго с ишиасом – диагноз, который никогда не проходит бесследно. Если вы не последовали рекомендациям врача и занимались самолечением, в дальнейшем ситуация может обернуться разрывом связок, инвалидностью или полным параличом.

Лечение люмбаго с ишиасом требует индивидуального подхода, поэтому будьте максимально откровенны со своим врачом.

Тренажер Древмасс

Все проблемы с позвоночником начинаются с несоблюдения принципов, описанных в статье: https://drevmass-spina.ru/printsipy-zdorovogo-pozvonochnika/. Мы часто откладываем заботу о своем здоровье на потом, хотя для этого нужно намного меньше времени, чем нам кажется.

Для укрепления спины не обязательно посещать многочасовые силовые тренировки. При наличии тренажера Древмасс занятия можно проводить в домашних условиях, уделяя им всего 10-15 минут в день.

Древмасс – удобный сертифицированный тренажер с простой и удобной конструкцией. Чтобы начать пользоваться тренажером, вам не нужно предварительно изучать многостраничные инструкции и создавать особые условия для тренировок.

Просто установите активный ролик так, чтобы во время движения прорабатывалась беспокоящая вас часть спины, и приступайте к занятиям.

Начинайте с небольших нагрузок, по мере укрепления мышечного корсета, увеличивая их интенсивность.

Эффективность Древмасс подтверждают многочисленные положительные отзывы людей, которые благодаря регулярным занятиям на тренажере смогли избавиться от серьезных проблем с позвоночником. Массажер также одобрен ведущими неврологами, ортопедами, вертебрологами, которые рекомендуют его использование в кабинетах ЛФК, санаторных и лечебных заведениях.

Если у вас остались вопросы о работе и принципе действия тренажера Древмасс, с удовольствием ответим на ваши вопросы по контактному номеру телефона или электронной почте.

Более детальную информацию о тренажере вы можете получить по контактному номеру телефона или электронной почте.

С пожеланием здоровья,

Ваша команда Drevmass

Источник: https://drevmass-spina.ru/lyumbago-s-ishiasom-pochemu-stoit-opasatsya-etogo-diagnoza/

Советы врача
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: