Можно ли делать массаж – ответы на частые вопросы

Содержание
  1. 10 ВОПРОСОВ К МАССАЖИСТУ | Блог стилиста
  2. С какого возраста необходимо прибегать к лечебному массажу?
  3. До какого возраста можно исправлять осанку?
  4. Могут ли родители самостоятельно обнаружить у ребенка начало сколиоза?
  5. Что делать, если сколиоз обнаружили у взрослого человека?
  6. Какие обследования следует пройти перед началом курса массажа?
  7. Какие масла чаще всего используются во время профессионального массажа?
  8. В каких случаях массаж противопоказан?
  9. Можно ли избавиться от целлюлита исключительно с помощью массажа?
  10. Чем отличается спортивный массаж от лечебного?
  11. Можно ли с помощью массажа корректировать эмоциональное состояние человека, влиять на его психологическое здоровье?
  12. Массаж – это лучшее лекарство от повседневности! Важные вопросы массажисту, которые вы хотели бы задать
  13. – Приходится постоянно быть на ногах, передавать пациенту свою энергию. Тяжело ли Вам работать?
  14. – Что следует знать перед началом курса массажа?
  15. – Когда можно ожидать первых результатов?
  16. – Какие масла и кремы чаще используются?
  17. – Помимо классического существуют такие виды массажа, как лимфодренажный, стоун-массаж, точечный, антицеллюлитный, вакуумный, аромамассаж и другие. В чём заключается их лечебный эффект?
  18. – Чем отличается спортивный массаж от лечебного?
  19. – С какого возраста можно прибегать к лечебному массажу?
  20. – Что делать, если сколиоз обнаружили у взрослого человека? 
  21. – В каких случаях массаж противопоказан?
  22. – Как влияет массаж на эмоциональное состояние человека?
  23. Вопрос эксперту: Стоит ли ходить на массаж «просто так»
  24. Задача любого массажа — запустить процессы, которые помогут организму лучше работать
  25. Самые часто задаваемые вопросы родителей о детском массаже –
  26. Как готовиться к массажу?
  27. Сколько длиться массаж?
  28. Можно ли вызвать определенного массажиста?
  29. Сколько длится курс массажа для детей?
  30. Оплату необходимо вносить за весь курс сразу или за каждое занятие?
  31. Возят ли массажисты с собой документы об образовании?
  32. Какого массажиста лучше выбрать мужчину или женщину?
  33. Какое образование должен иметь массажист?
  34. Может ли массажист при необходимости сделать укол ребенку?
  35. Что делать если ребенок кричит?
  36. Что входит в ЛФК (лечебно физическую физкультуру)?
  37. Можно ли делать массаж – ответы на частые вопросы
  38. Можно ли есть после антицеллюлитного массажа?
  39. Можно ли делать массаж спины при месячных
  40. Можно ли убрать живот с помощью массажа
  41. Можно ли беременным массаж спины и антицеллюлитный массаж
  42. Можно ли делать антицеллюлитный массаж при грудном вскармливании
  43. Можно ли делать массаж спины при мастопатии
  44. Можно ли делать баночный массаж каждый день. Можно ли делать антицеллюлитный массаж каждый день
  45. Можно ли делать баночный массаж при миоме
  46. Можно ли делать массаж при грыже
  47. Массаж тела в пост, можно ли делать
  48. Можно ли похудеть от антицеллюлитного массажа
  49. Можно ли лимфодренажный массаж делать при варикозе
  50. Можно ли делать массаж, если болит спина
  51. Можно ли при геморрое делать массаж спины
  52. Можно ли заниматься спортом после массажа спины
  53. Можно ли делать массаж? Ответы на частые вопросы
  54. Как проводится процедура?

10 ВОПРОСОВ К МАССАЖИСТУ | Блог стилиста

Можно ли делать массаж – ответы на частые вопросы
18 12 2012      apriori       Пока нет комментариев

С какого возраста необходимо прибегать к лечебному массажу?

Лечебный массаж, как и любое лекарство, применяется по показаниям. Врач может назначить его даже младенцу, если у того есть какая-то ортопедическая проблема (дисплазия тазобедренных суставов, кривошея или врожденный сколиоз).

Здоровому ребенку массаж не нужен до 6 лет, а вот в период интенсивного роста костной ткани (7—8 лет) есть смысл показывать его ортопеду каждые полгода. Дело в том, что позвоночник может расти слишком быстро, а формирование мышечного корсета запаздывать. Из-за такого дисбаланса нередко нарушается осанка, развивается сколиоз.

Свести этот риск к минимуму по-может лечебный массаж. Его надо проводить короткими курсами по 5 сеансов; продолжительность процедуры — 15—20 минут.

До какого возраста можно исправлять осанку?

Если речь идет о девочках, то им можно помочь до 14-ти, а мальчикам — до 16 лет. К этому периоду окончательно формируется костная и мышечная ткань — ее уже нельзя лепить как тесто.

Могут ли родители самостоятельно обнаружить у ребенка начало сколиоза?

Искривление позвоночника видно невооруженным глазом. Поставьте ребенка спиной к себе на расстоянии 1—2 м и обратите внимание на уголки его талии, симметричность плеч и лопаток. Если есть легкая асимметрия, не паникуйте раньше времени: попросите ребенка нагнуться вперед и еще раз выпрямиться.

Сняв так называемый мышечный стереотип, можно выявить истинное положение вещей. Если асимметрия осталась, есть смысл посетить вертебролога.

Впрочем, не стоит забывать, что кроме массажа предупредить нарушение осанки поможет регулярная утренняя зарядка, плавание в бассейне 2—3 раза в неделю, подвижный образ жизни и закаливание.

В этом случае надо понимать, что с возрастом проблема будет усугубляться. Чтобы остановить развитие сколиоза, нужно 2 раза в год (лучше всего — в начале весны и осени, перед сезонным обострением) проходить курс лечебного массажа с элементами мануальной терапии. Очень эффективны водные процедуры (душ Шарко, гидромассаж, циркулярный душ) — они прекрасно расслабляют мышцы спины.

Какие обследования следует пройти перед началом курса массажа?

Перед обычным массажем обследования не нужны. Если же планируется мануальная коррекция, то необходим осмотр вертебролога, особенно если человек испытывает острую боль в спине. Кроме того, врач может назначить рентгенографию или томографию, и если данные этих обследований подтвердят ущемление нерва, наличие межпозвонковой грыжи и других осложнений, массаж необходимо отменить.

Какие масла чаще всего используются во время профессионального массажа?

У хорошего массажного масла нет цвета, запаха, искусственных компонентов. Оно должно легко впитываться, не оставляя ощущения липкости на коже.

Перечисленным требованиям отвечают высокоочищенные растительные масла — оливковое, подсолнечное, арахисовое, макадамии, а также масло какао.

Массажисты часто смешивают основные масла, добавляя в них несколько капель эфирных в зависимости от потребностей и предпочтений клиента. Правда, аромакомпозиции нельзя хранить дольше суток, поскольку они быстро окисляются.

В каких случаях массаж противопоказан?

Массаж нельзя проводить при кожных высыпаниях, инфекционных заболеваниях, наличии язв и ран. Противопоказан он и после химического пилинга, а также мезотерапии — обе эти процедуры повреждают целостность кожи, а значит, риск занесения инфекции возрастает.

Воздержаться от массажа стоит и после введения под кожу имплантатов или гелевых наполнителей: массажист может ненароком повредить имплантат, сдвинуть или расфрагментировать гель, из-за чего его частички начнут самостоятельно мигрировать в подкожном слое.

Не рекомендуется проводить массаж и после инъекций ботулотоксина: это вещество блокирует мышцу, она расслабляется, и ее легко травмировать.

Можно ли избавиться от целлюлита исключительно с помощью массажа?

Лечение целлюлита требует комплексного подхода, так как причин возникновения «апельсиновой корки» множество. Не последнюю роль в этом случае играют гормональные нарушения и гиподинамия, поэтому к массажу необходимо подключить сбалансированное питание и регулярные занятия фитнесом.

Курс антицеллюлитного массажа способен ускорить обмен веществ в проблемной зоне, сжечь подкожный жир и остановить победное шествие «апельсиновой корки» — все остальное зависит от образа жизни.

Так что тем, кто считает: «Я заплатила деньги, и теперь буду ждать, когда кожа станет гладенькой» — лучше обращаться не к массажисту, а к пластическому хирургу.

Чем отличается спортивный массаж от лечебного?

В спортивном массаже применяются те же приемы, что и в лечебном, но техника определяется целями спортсмена. К примеру, боксеру с огромной мышечной массой перед боем необходимо повысить свою подвижность и скорость.

Задача массажиста в этом случае — расслабить его мышцы, снять с них «зажимы».

Что же касается футболистов, то после игры им нужен релаксирующий массаж ног (он выводит из мышц молочную кислоту и снимает напряжение), а перед матчем — тонизирующий, позволяющий быстро включиться в игру.

Можно ли с помощью массажа корректировать эмоциональное состояние человека, влиять на его психологическое здоровье?

Массаж — это психологическая процедура, ведь человек поворачивается к незнакомому массажисту обнаженной и совершенно незащищенной спиной, а значит, он должен ему доверять. Кроме того, во время сеанса часто используется методы фито-и ароматерапии, оказывающие мощное воздействие на эмоции, настроение клиента.

Как именно это происходит? Мастера энергетического массажа уверены, что любая не выраженная эмоция (человек хотел высказаться, но промолчал) никуда не девается — она остается в теле, вызывая в ответственных за нее органах застой.

К примеру, в печени может скопиться гнев, в легких — печаль, в почках — страх, отражающийся и на внешнем виде человека, и на его психическом здоровье. Поэтому после общего разогревающего массажа мастер воздействует на 7 основных чакр, открывая их легкими надавливаниями внутренней частью ладони.

Это помогает запустить циркуляцию энергетических потоков в теле человека, возобновляя природный энергообмен и гармонизируя душевное равновесие. После этого большими пальцами обеих рук прорабатываются 14 зон энергетических потоков — мышечные зажимы снимаются, а чувство физического дискомфорта и усталости уходит.

Особое внимание уделяется биологически активным точкам (их на теле каждого из нас более ста): воздействуя на них, можно активизировать или расслаблять органы. В среднем сеанс энергетического массажа длится 1,5—2 часа. В финале процедуры поэтапно закрывается каждая чакра, и человек чувствует себя обновленным и полным жизненных сил.

Источник: https://blog-stilista.com/10-voprosov-k-massazhistu.html

Массаж – это лучшее лекарство от повседневности! Важные вопросы массажисту, которые вы хотели бы задать

Можно ли делать массаж – ответы на частые вопросы

– Поступив учиться в 1974 году в Гродненское медицинское училище, я уже знала, что буду помогать людям. Профессия медика предполагает сострадание, душевную теплоту, терпение в отношении пациентов, а также широкий объем знаний, профессионализм в своей области и постоянное самосовершенствование.

– Приходится постоянно быть на ногах, передавать пациенту свою энергию. Тяжело ли Вам работать?

– Специфика работы массажиста в том, чтобы быть в тонусе, много двигаться, долго оставаться в статическом состоянии. Навыки, приобретенные за годы работы, позволяют быстро восстанавливать силы и энергию. И вообще, когда любишь своё дело, многое отходит на второй план.

– Что следует знать перед началом курса массажа?

– В рамках центральной районной поликлиники пациенты попадают на массаж по направлению врача-реабилитолога. Перед назначением курса нужно пройти обследование и оценить состояние организма. Выполнить самостоятельно это невозможно. Грамотное назначение может сделать только врач.

– Когда можно ожидать первых результатов?

– Обычно после 3-4-го сеанса можно почувствовать заметное улучшение. Иногда и после 1-2 сеансов ощущается расслабление, легкость, уменьшение боли. Ведь сеанс массажа – это не только приятный процесс, но и полезный. Причем польза комплексна: массаж положительно влияет на состояние кожи, мышцы, суставы, связки, кровеносную, лимфатическую, нервную и дыхательную системы.

– Какие масла и кремы чаще используются?

– Во время лечебного массажа используются жирные кремы или специальные массажные масла без резкого запаха и согревающего эффекта, без искусственных компонентов, которые вызывают аллергические реакции кожи. Средство должно хорошо впитываться и не оставлять ощущения липкости.

– Помимо классического существуют такие виды массажа, как лимфодренажный, стоун-массаж, точечный, антицеллюлитный, вакуумный, аромамассаж и другие. В чём заключается их лечебный эффект?

Лимфодренажный массаж представляет собой процедуру, действие которой направлено на восстановление нормальной работы лимфатической системы, улучшение кровообращения, уменьшение отечности по всему телу, улучшение обмена веществ.

 Стоун-массаж – это техника с использованием природных камней (применяются как горячие, так и холодные камни). В результате уменьшаются мышечные боли, укрепляется распираторная и иммунная системы организма, ускоряется обмен веществ, организм настраивается на работу в более интенсивном режиме, легче преодолевает психические и физические перегрузки.

Точечный массаж – комплекс воздействий (нажатий) на биологически активные точки, благодаря которому улучшается эмоциональное состояние, восстанавливается сон, появляются ощущения лёгкости и гибкости в теле, чувствуется прилив энергии. Этот массаж оказывает тонизирующее и восстанавливающее действие на организм человека.

Курс антицеллюлитного массажа способствует ускорению обмена веществ в проблемной зоне. Но лечение целлюлита требует комплексного подхода и изменения образа жизни (следует подключить сбалансированное питание и регулярные занятия фитнесом).

Вакуумный (баночный) массаж – это метод лечебного воздействия на организм при помощи специальных вакуумных банок, способствует улучшению обмена веществ, выведению токсинов и вредных веществ из организма, улучшению микроциркуляции крови и лимфы, устранению застойных явлений в тканях. Данный вид массажа эффективен при таких заболеваниях, как остеохондроз, бронхиальная астма, гипертония, бессонница, неврозы, запоры, ожирение, мышечные спазмы и др.

Аромамассаж – это массаж с использованием эфирных масел, способствует снижению напряжения, стресса, восстанавливает энергетический баланс организма, повышает устойчивость к негативным воздействиям внешней среды.

Является хорошей профилактикой от переутомления и хронической усталости, облегчает головные боли у метеочувствительных пациентов, восстанавливает сон, стимулирует иммунитет.

Рекомендуется при сердечно-сосудистых заболеваниях, проблемах с дыхательными путями, нарушениях обмена веществ.

Массаж бывает разный, но результат всегда один – польза! Для закрепления результата и получения длительного эффекта курс следует проходить не менее двух раз в год.

– Чем отличается спортивный массаж от лечебного?

– Спортивный массаж выполняется по методикам, способствующим тонизированию мышц, их разогреванию (перед соревнованиями) и расслаблению (после соревнований). Он более интенсивный, чем лечебный. Направлен на улучшение кровотока, лимфотока, эластичности мышц. Лечебный массаж проводится для улучшения самочувствия пациента.

– С какого возраста можно прибегать к лечебному массажу?

 – Лечебный массаж применяется по показаниям. Врач может назначить его даже младенцу, если у того есть какая-то ортопедическая проблема. В период интенсивного роста следует показывать ребёнка ортопеду каждые полгода, чтобы избежать нарушения осанки и развития сколиоза.

– Что делать, если сколиоз обнаружили у взрослого человека? 

– В этом случае надо понимать, что с возрастом проблема будет усугубляться. Чтобы остановить развитие сколиоза, нужно минимум 2 раза в год проходить курс лечебного массажа. Очень эффективны водные процедуры (душ Шарко, гидромассаж, циркулярный душ) – они прекрасно расслабляют мышцы спины.

– В каких случаях массаж противопоказан?

– Существуют абсолютные противопоказания для проведения массажа:

  • – кожные заболевания и аллергия
  • – инфекционные заболевания
  • – наличие язв и ран
  • – кровотечения
  • – злокачественные новообразования
  • – лихорадочные состояния
  • – ОРВИ
  • – обострения неврологических заболеваний
  • – трофические язвы
  • – расстройство функций желудочно-кишечного тракта
  • – заболевания крови
  • – осложнения после операций
  • – и другие.

– Как влияет массаж на эмоциональное состояние человека?

– С давних времён люди использовали массаж как средство улучшения самочувствия и эмоционального состояния.

В наше время массаж получил новый виток популярности, ведь правильно проведённая процедура нормализует психоэмоциональное состояние, пациенты отмечают бодрость, прилив сил, спокойный сон.

Современный человек должен не только хорошо выглядеть, но и отлично себя чувствовать, в чем могут помочь сильные руки опытного массажиста.

– Спасибо большое, Ольга Ивановна, за полезную информацию, интересные и содержательные ответы на вопросы, а нашу беседу хотелось бы закончить словами восточной мудрости: «Больному и несчастному человеку массаж нужен, а здоровому и счастливому – необходим!»

Беседовала Юлия Ерш

Источник: https://pvlida.by/index.php/news/vse-novosti/item/9607-massazh-eto-luchshee-lekarstvo-ot-povsednevnosti-vazhnye-voprosy-massazhistu-kotorye-vy-khoteli-by-zadat

Вопрос эксперту: Стоит ли ходить на массаж «просто так»

Можно ли делать массаж – ответы на частые вопросы

ответы на большинство волнующих нас вопросов мы все привыкли искать онлайн. В новой серии материалов задаём именно такие вопросы — животрепещущие, неожиданные или распространённые — профессионалам в самых разных сферах.

Массаж — одна из древнейших лечебных и эстетических практик в человеческой истории, и сегодня существует огромное количество его техник и назначений: от узкоспециального по назначению врача, до «релаксирующего» или «моделирующего», который можно сделать в салоне красоты между окраской бровей и эпиляцией.

Меж тем об особенностях, показаниях и противопоказаниях всегда стоит сначала проконсультироваться с медицинским специалистом, чтобы исключить риск осложнений — даже если приглянувшийся вам вид массажа выглядит совершенно невинно.

Если после обследований врач не видит препятствий, то вот, что нужно знать перед тем, как идти на массаж чтобы «размять мышцы», «улучшить тонус» и «просто так».

Специалист салона красоты «ОблакаStudio» Университет, массажистка 1-ой категории с 25-летним стажем

Массаж стимулирует циркуляцию крови, обмен веществ, обеспечивает питание органов и тканей кислородом, тонизирует мышцы.

За счёт этого он активизирует работу внутренних органов и лимфатической системы, ускоряет обменные процессы, помогает в восстановлении организма, способствует психологическому расслаблению.

Таким образом, массаж обеспечивает правильное функционирование тела и может быть необходим в любом возрасте.

Так, в России принято рекомендовать общий массаж грудничкам для укрепления мышц — он помогает им научиться переворачиваться и сидеть. Массаж пяток грудничка укрепляет мышцы стопы — возможно, он избежит плоскостопия в будущем.

В школьном возрасте сидячий образ жизни и сумки, которые носятся на одном плече, часто приводят к деформации осанки. Поэтому я рекомендую уделять особое внимание массажу позвоночника и шейно-воротникового отдела. Становясь старше, мы сталкиваемся с проблемой слабости тонуса мышц, которые «держат» наш скелет.

Последствием этого — на фоне стресса или вследствие механического повреждения — может стать мышечный зажим.

Зажим происходит, когда защемляются корешковые нервы, которые спазмируют в мышцу. В этом месте нарушается кровоток: позвонковый диск обезвоживается, уменьшается его упругость. Массаж в такой ситуации помогает восстановить приток крови, питание диска, размягчить и расслабить мышцу.

В противном случае под влиянием других факторов перечисленные проблемы могут перейти в более тяжёлые формы — грыжу, остеохондроз, протрузию. Людям преклонного возраста массаж показан для активизации обменных процессов, которые в течение жизни замедляются.

Благодаря питанию органов и тканей кислородом у людей значительно улучшается самочувствие.

Задача любого массажа — запустить процессы, которые помогут организму лучше работать

Как я уже отмечала, массаж играет очень важную роль не только для нормализации циркуляции крови и обмена веществ, но и для укрепления мышц. Массаж является своего рода «гимнастикой для ленивых» и хорош для тех, кто не занимается спортом. Тем же, у кого есть физические нагрузки, рекомендуется делать массаж для тонуса и расслабления мышц, в которых скапливается молочная кислота.

Что касается эстетической стороны вопроса, то, конечно, она идёт рука об руку со здоровьем. Лучше регулярно проходить профилактические курсы общего массажа, а далее совмещать его с другими процедурами.

Например, после родов девушки сталкиваются с отёчностью — в таком случае можно совместить сеансы лечебного массажа с дренажным. Существуют специфические техники массажа внутренних органов (висцеральный массаж), которым обязательно предшествует общий массаж.

Таким образом, задача любого массажа — запустить процессы, которые помогут организму лучше работать. Не стоит забывать, что массаж полезен и для психологического расслабления.

Во время сеанса происходит стимулирование рецепторов на поверхности кожи, что положительно сказывается на работе нервной системы и, конечно, всего тела в целом.

Я рекомендую проходить курсы массажа минимум два раза в год: в периоды обострения заболеваний (если они есть) и смены сезонов — ранней весной и ранней осенью.

Курс составляет 7-12 процедур два раза в неделю, но может увеличиваться в случае добавления массажу эстетической направленности. Поддерживающие курсы можно проводить зимой и летом.

Не забывайте делать перерывы между курсами и добавлять физические нагрузки, чтобы мышцы не переставали работать без постороннего воздействия.

Фотографии: malvine_99 – stock.adobe.com, aopsan – stock.adobe.com

Источник: https://www.wonderzine.com/wonderzine/beauty/otherbeauty/221559-masseurs-advice

Самые часто задаваемые вопросы родителей о детском массаже –

Можно ли делать массаж – ответы на частые вопросы

Здесь мы постарались собрать все вопросы о детском массаже, которые, как правило, интересуют родителей.

Как готовиться к массажу?

Обычно этот вопрос задают родители при первом массаже в 3 или 6 месяцев. Очень важно, чтобы малыш не испытывал никакого дискомфорта, был сытым и не хотел спать.

Поэтому массаж нужно проводить где-то между периодами сна и минут за 40 до массажа его нужно. Для массажа детям до 4-5 лет подходит кухонный стол или стол книжка, накрытый одеялом для мягкости.

Так же понадобиться пеленка или полотенце, чтобы укрыть малыша.

Сколько длиться массаж?

Для грудничков время сеанса составляет 30-40 минут. Как правило больше не делают, так как для малыша это большая нагрузка. Для детей постарше время увеличивается. Обычно массажист проводит у вас не больше часа.

Можно ли вызвать определенного массажиста?

Да конечно, очень часто родителям нравиться какой-то определенный массажист и они хотят вызвать именно его. При этом мы просим учитывать, что тот массажист, которого вы выбрали, может быть занят и вам придется его подождать до появления «окна».

Сколько длится курс массажа для детей?

Обычно, если нет никаких особенных рекомендаций от врача, курс массажа составляет 10 процедур. Врач или родители могут увеличивать количество сеансов до 14.

Оплату необходимо вносить за весь курс сразу или за каждое занятие?

Оплата осуществляется каждый раз за уже проделанную процедуру. По желанию родители могут оплатить курс полностью, но бывают случаи, когда ребенок или заболел после сада, или семье срочно нужно уехать, и тогда возникают сложности. Поэтому мы считаем, что проще и родителям и массажисту, когда оплата происходит в конце каждого сеанса.

Возят ли массажисты с собой документы об образовании?

Как правило, нет. Все документы у нас представлены на сайте в виде копий. Если вы все-таки решили проверить документы у вашего массажиста, то предупредите нас, пожалуйста, заранее, чтобы он их взял специально для Вас.

Какого массажиста лучше выбрать мужчину или женщину?

Этот вопрос скорее не к медицине, а к личным предпочтениям родителей. Кто-то считает, что его ребенок лучше ладит с мужчинами, другие, напротив, считают, что лучше массажист женщина. Сколько родителей, столько и мнений по этому вопросу и каждый может быть по-своему прав.

Какое образование должен иметь массажист?

Массажист и детский и взрослый в первую очередь должен иметь медицинское образование, как правило , оно среднее, по специальности «медицинская сестра» или сейчас «медицинский брат».

Бывает очень часто, что массажистами работают люди и с высшим медицинским образованием.

Так же массажист должен иметь документ о прохождении курса массажа, который могут выдавать широкий ряд образовательных учереждений.

Может ли массажист при необходимости сделать укол ребенку?

Массажист имеет среднее медицинское образование и, поэтому уколы он делать, конечно, умеет, но делать этого не будет. Редко, но такие просьбы от родителей поступают, когда им назначают помимо массажа еще какое-нибудь лекарство.

Здесь хочется сразу предупредить, массажист отвечает за свою работу, а врач, который назначил лекарство, и персонал поликлиники, где должны делать уколы, за свою. Лучше это все не смешивать, потому что после подобных процедур, ни о каком массаже можно даже не думать.

Если сначала массажист будет делать укол, а потом через 5 минут, когда ребенок успокоиться, будет широко улыбаться и пытаться делать массаж.

Поэтому если вам назначили уколы или другие процедуры, то их необходимо проходить именно в поликлинике под присмотром персонала, который имеет доступ к истории болезни и несет ответственность за подобные манипуляции.

Что делать если ребенок кричит?

Бывает очень часто, что ребенок, сталкиваясь с незнакомым человеком, да еще в халате или одежде, как у доброго врача в поликлинике, начинает пугаться и плакать. Такое бывает, это естественная реакция ребенка.

В этих случаях, массажист, как правило, маскируется под обычного человека, снимая халат или одевая поверх него какую-нибудь одежду. Так же помогает отвлечение малыша большой интересной книжкой, из-за которой он не видит массажиста, пока тот продолжает делать ему массаж ножек и т.д.

Обычно дети быстро привыкают к рукам массажиста и проблема постепенно решается.

Что входит в ЛФК (лечебно физическую физкультуру)?

ЛФК при разных показаниях разная. В зависимости от проблемы используется свой комплекс упражнения. Главное это, чтобы за время курса в первую очередь родители научились делать с ребенком эти необходимые упражнения, потому что, как показывает практика, если проблемы уже есть, то заниматься нужно постоянно, лучше раз в день или хотя бы через день.

Это справедливо и в отношении проблем со спиной, и при х-образной деформации, и при плоскостопии. В занятиях лучше придерживаться принципа трех П – Последовательно, Постепенно, Постоянно.

Это часто бывает сложно, особенно с маленькими детьми, но делать это необходимо, потому что время в таком возрасте уходит быстро, а с ним и возможности по исправлению ситуации.

Ниже мы будем публиковать еще вопросы относящиеся к детскому массажу, не такие частые, но возможно кто-то найдет здесь ответы на свои вопросы:

Источник: https://zebrochka.ru/chastie-voprosi-o-detskom-massazhe

Можно ли делать массаж – ответы на частые вопросы

Можно ли делать массаж – ответы на частые вопросы

Мне очень часто задают вопросы по проведению того или иного массажа. В этой статье я постараюсь ответить на наиболее частые из них.

Напоминаю, если вы хотите порадовать себя качественным массажем, вы можете записаться ко мне в массажный салон, по телефону +7-905-727-29-64 (Москва).

Можно ли есть после антицеллюлитного массажа?

Есть или нет после антицеллюлитного массажа решает каждый за себя. Но если Вы применяете его, как одно из средств для похудения, то все зависит от количества лишних килограммов, конституции тела, состояния здоровья худеющего.

После массажа кушать можно уже через полчаса, но при этом для усиления эффекта массажа, лучше всего подходят овощи, как сырые, так и приготовленные с любым растительным маслом, а также хлеб, лучше отрубной или зерновой.

Углеводы в овощах дают энергию без калорий всему организму, полинасыщенные кислоты масел расщепляют жиры, а витамины В в хлебе увеличивают жировой обмен, клетчатка из хлеба и овощей выводит шлаки и токсины.

А если еще добавить на десерт зеленый чай, желе из ягод или компот из сухофруктов, то это даст лимфодренажный эффект. И еще надо как можно больше пить, так организм быстрее избавится от шлаков и токсинов.

Можно ли делать массаж спины при месячных

Врачами не советуется вообще делать любой массаж в эти дни. А спина, ягодицы и живот – это самые опасные места. Связано это с тем, что кровь прибывает к массажируемой зоне, сосуды расширяются даже при расслабляющем массаже. В следствии может начаться:

  • Воспалительный процесс;
  • Сильное кровотечение;
  • Ухудшение самочувствия;
  • Потеря сознания;
  • Снижение гемоглобина;
  • Повышение температуры.

Но можно заниматься самомассажем, например: теннисные мячи покатать под поясницей круговыми движениями. Такой массаж разгрузит спину и снимет боли.

Другие виды массажа, а особенно спины и живота, рекомендуется проводить в середине цикла, когда опасности кровотечения меньше.

Можно ли убрать живот с помощью массажа

Накопившийся жир в зоне живота имеют рыхлую структуру. Массажист с помощью массажных движений разбивает этот жир. Кроме того, массаж способствует улучшению кровообращения в брюшной области, предотвращается застой крови во внутренних органах, нормализуется работа кишечного тракта.

Массаж живота нужно делать постоянно, иначе не будет результата, несколько минут в день и результат будет заметен. Но делать массаж надо за час до еды или через 1,5-2 часа после.

Не рекомендуется массаж живота в следующих случаях:

  • Месячные;
  • Беременность;
  • Боли в животе.

Для достижения результата, массаж живота надо сочетать с правильным питанием и спортом.

Можно ли беременным массаж спины и антицеллюлитный массаж

Массаж можно, но легкий и нежный в виде легких поглаживаний, которые успокаивает и расслабляют. Особенно хорошо подходит массаж спины, шеи, бедер и ног. Это улучшит кровоток, обменные процессы, поможет при возрастающей нагрузке на позвоночник и органы.

В первом триместре, массаж категорически запрещается.

Антицеллюлитный массаж во время беременности также запрещен, лучше привести в порядок свою фигуру после родов и вскармливания грудью.

Можно ли делать антицеллюлитный массаж при грудном вскармливании

В период лактации возможен антицеллюлитный массаж, но при условии, что он будет мягким, легким и нежным, к тому же можно использовать мед и обертывание.

Можно использовать скраб, антицеллюлитный крем, морскую соль, но никаких химических пиллингов, которые могут попасть в кровь и испортить как молоко, так и вызвать аллергию у ребенка.

Кроме того, антицеллюлитный массаж кормящей маме можно делать не только в области бедер и живота, но и груди. Такой массаж должен быть нежным и расслабляющим. Он улучшает кровоток, лактацию, укрепляет мышцы.

Аппаратный или усиленный массаж во время лактации дает лишние нагрузки на тело, поэтому запрещены, так как могут вызвать остановку лактации.

Можно ли делать массаж спины при мастопатии

Мастопатия – это сбой работы молочных желез. При этом появляются усталость и боли в области спины и шеи. Массаж спины при мастопатии разрешается делать, так как он расслабляет мышцы, при этом тонизируя весь организм, уменьшает отечность и боли. Но для уверенности женщине лучше сдать все необходимые анализы и проконсультироваться с врачом.

Массаж спины нельзя делать при мастопатии если:

  • Повышена температура;
  • Повреждена кожа;
  • Имеется аллергия и ее последствия;
  • Злокачественные новообразования.

Массаж проводится специалистом с опытом подобных процедур. Женщина во время массажа должна либо сидеть, либо лежать на боку. Массаж должен быть с наименьшем давлением, легкими разминающими движениями без резких и силовых приемов.

Можно ли делать баночный массаж каждый день. Можно ли делать антицеллюлитный массаж каждый день

Баночный массаж оказывает сильное и глубокое воздействие на кожу и ткани внутри. Жир размягчается, улучшается лимфоток и кровообращение, выводится лишняя жидкость, а антицеллюлитный баночный массаж тонизирует мышцы, делает кожу гладкой, подтянутой, упругой.

Для стойкого результата баночный и антицеллюлитный массаж нужно проводить через день по 5-15 минут в день. Каждый день проводить нельзя, массаж является болезненным, и могут быть синяки и кровоподтеки, к тому же кровеносные сосуды могут не выдержать таких нагрузок, а из-за привыкания результата не будет заметно.

Можно ли делать баночный массаж при миоме

Миома – это доброкачественная опухоль, развивающаяся из мышц матки. Нельзя делать массаж если имеются:

  • Сильные боли;
  • Злокачественная опухоль;
  • Растущая миома;
  • Кровотечения.

Кроме того не стоит делать массаж живота, низа живота, низа поясницы, бедер, ягодиц, так как при повышении кровообращения миома может начать расти.

Баночный массаж оказывает давление, обновляя клетки тканей, но его можно проводить только для профилактики новообразования миомы и других опухолей. При наличии же миомы такой массаж лучше не применять.

Но без осложнений и последствий можно массировать другие части тела: руки, голова, плечи, ноги, ступни, шею, верхнюю часть спины.

Можно ли делать массаж при грыже

При обострении заболевания и сильных болях любой массаж противопоказан. Если нет обострения и болей, то массаж делать можно. Он поможет расслабить мышцы, улучшит кровообращение, приведет организм в тонус, улучшит состояние пациента. Но он не исключит боли в последствии.

Виды массажа при грыже:

  • Классический – растирание, разминание, вибрации, пощипывание и т.д.;
  • Вакуумный (баночный) – создавая отрицательное давление;
  • Гидромассаж – вибрационный массаж водой;
  • Точечный – давление на болевые точки;
  • Самомассаж – с помощью массажеров и своими руками разминание, растирание, вибрации.

Массаж тела в пост, можно ли делать

Во время поста массаж делать можно и даже полезно, так как массаж и правильное постное питание в сочетании дадут очень хороший эффект. Другой вопрос, если массаж запрещает религия, тогда лучше от массажа воздержаться.

Можно ли похудеть от антицеллюлитного массажа

Целлюлит – это жирообразование между кожей и мышцами, он накапливается и начинает растягивать кожу, создавая себе новые места. Антицеллюлитный массаж – это минимальная гимнатика для кожи и мышц.

Он подтягивает кожу, делая ее упругой, ровной и эластичной, особенно это становится заметно после нескольких процедур.

Антицеллюлитный массаж помогает похудеть, выводит токсины, лишнюю жидкость, улучшает кровообращение и лимфоток.

Массаж против целлюлита помогает разбивать жировые новообразования, выводя жидкость и токсины, выравнивая кожу. Помогает любой вид массажа: классический антицеллюитный, медовый, вакуумный. Проходя массаж курсами, можно добиться определенных результатов, но при этом нужно правильно питаться и быть физически активным.

Можно ли лимфодренажный массаж делать при варикозе

Варикоз – это патология кровотока в венах, в основном на ногах. Если у Вас нет тромбофлебита, массаж делать можно. Лимфодренажный массаж полезен при варикозе, он помогает удалить застои крови, не давая образоваться тромбам и внешне избавляет от синюшности кожи ног. Кроме того, ручной лимфатический дренаж, очищает кровь, улучшает ее циркуляцию, тонизирует.

Но лучше проконсультироваться с врачом.

Можно ли делать массаж, если болит спина

Лечебный массаж спины должен назначить врач. При этом можно использовать все виды массажа от классического до вакуумного и аппаратного.

Правильный массаж уменьшает боли в спине, улучшает приток крови к больному месту, помогает в лечении остеохондроза, артроза, неврита, миозита, ишиаса, радикулита и т.д.

Массаж спины проводится, когда больной лежит на ровной жесткой поверхности на животе, руки вытянуты вдоль тела. Лечебный и профилактический массаж должен выполнять только специалист.

Можно ли при геморрое делать массаж спины

Массаж спины делать можно, он улучшит кровоток, поможет размягчит каловые массы, устранит вероятность запоров, укрепит сосуды, устраняя застойные явления. Массаж подойдет и как средство лечения и как профилактика геморроя.

Но при этом важно проконсультироваться с врачом, потому что имеет ряд противопоказаний:

  • Воспалительные процессы;
  • Обострение;
  • Кровотечение;
  • Последняя стадия болезни;
  • Трещины.

Массаж спины при геморрое должен делать профессионал и только по назначению врача.

Можно ли заниматься спортом после массажа спины

После массажа спины спортом заниматься можно, но в ограниченном количестве, то есть следует значительно уменьшить нагрузку.

Связано это с тем, что во время массажа мышцы спины расслабляются, и основную нагрузку на себя берет позвоночник.

При активных занятиях спортом и подъеме тяжестей, позвонки могут сместиться, позвоночник может искривиться. Поэтому во время курса массажа следует ограничить спортивные нагрузки.

На массаж вы можете записаться по телефону +7-905-727-29-64 (Москва).

Звоните, Записывайтесь!
+7-905-727-29-64

Источник: https://stroimglazki.ru/massazh/mozhno-li-delat-massazh-otvety-na-chastye-voprosy

Можно ли делать массаж? Ответы на частые вопросы

Можно ли делать массаж – ответы на частые вопросы

Есть или нет после антицеллюлитного массажа решает каждый за себя. Но если Вы применяете его, как одно из средств для похудения, то все зависит от количества лишних килограммов, конституции тела, состояния здоровья худеющего.

После массажа кушать можно уже через полчаса, но при этом для усиления эффекта массажа, лучше всего подходят овощи, как сырые, так и приготовленные с любым растительным маслом, а также хлеб, лучше отрубной или зерновой.

Углеводы в овощах дают энергию без калорий всему организму, полинасыщенные кислоты масел расщепляют жиры, а витамины В в хлебе увеличивают жировой обмен, клетчатка из хлеба и овощей выводит шлаки и токсины.

А если еще добавить на десерт зеленый чай, желе из ягод или компот из сухофруктов, то это даст лимфодренажный эффект. И еще надо как можно больше пить, так организм быстрее избавится от шлаков и токсинов.

Как проводится процедура?

Рассмотрим подробнее, как делается lpg массаж. В современных косметологических кабинетах, салонах красоты процедура проводится с помощью аппаратов на компьютерном управлении. Такая система способна самостоятельно определять уровень необходимого для данного клиента и его проблемы воздействия.

Источник: https://yazdorov.win/ginekologiya/mozhno-li-delat-massazh-otvety-na-chastye-voprosy.html

Советы врача
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: