Почему болит голова перед месячными и во время них: причины, лечение

Содержание
  1. Причины сильной головной боли перед менструацией
  2. Причины головной боли перед и при месячных
  3. Патологии сосудов
  4. Нарушение деятельности кишечника
  5. Анемия
  6. Шейный остеохондроз
  7. Гормональный сбой
  8. Нарушение водного баланса в организме
  9. Мигрень
  10. Прием гормональных контрацептивов
  11. Эмоциональная нестабильность
  12. Гинекология
  13. Признаки головной боли при месячных
  14. Лечение мигреней при месячных
  15. Лечение головной боли при месячных народными средствами
  16. Терапия холодом
  17. Применение эфирных масел
  18. Классический массаж головы
  19. Лечение лекарственными препаратами
  20. Профилактика головных болей
  21. Диетическое питание
  22. Выводы
  23. Головная боль перед месячными: причины, лечение, профилактика
  24. Почему перед месячными болит голова?
  25. Водно-солевой баланс
  26. Гормональный дисбаланс
  27. Лечение цефалгии перед месячными
  28. Лечение народными средствами
  29. Профилактика цефалгии в период месячных
  30. Причины и методы устранения головной боли перед месячными
  31. Почему перед месячными болит голова
  32. Подверженность мигрени
  33. Сосудистые заболевания
  34. Гормональные всплески
  35. Прием контрацептивов
  36. Проблемы с кишечником
  37. Как облегчить боль при месячных
  38. Таблетки от головной боли при месячных
  39. Почему перед месячными болит голова: головная боль при месячных причины и лечение
  40. Какие симптомы указывают на головную боль перед менструацией?
  41. Когда необходимо обратиться к врачу
  42. Как правильно бороться с головной болью?
  43. Как можно помочь
  44. Медикаментозная терапия
  45. Диетические рекомендации
  46. Причины головной боли во время и перед месячными
  47. Симптомы
  48. Причины
  49. Как предупредить ГБ
  50. Лечение
  51. Препараты
  52. Народные средства
  53. Отзывы

Причины сильной головной боли перед менструацией

Почему болит голова перед месячными и во время них: причины, лечение

Менструации у 90% девушек сопровождаются дискомфортными симптомами: спазмами в животе, тошнотой, расстройствами кишечника, перепадами настроения. Многие пациентки жалуются, что у них перед месячными начинает болеть голова, что еще больше ухудшает общее самочувствие. В статье детально разберем, почему возникает неприятный симптом, как с ним бороться.

Причины головной боли перед и при месячных

Менструальный цикл сопровождается гормональными изменениями, которые влияют на все естественные процессы в организме, корректируют работу внутренних органов. Поэтому дискомфорт может быть вызван как физиологическими факторами, так и болезнями, которые обострились на фоне колебания уровней эстрогена и прогестерона.

Патологии сосудов

Во время месячных изменяется скорость циркуляции крови, на фоне чего артерии и вены могут патологически сужаться или расширяться. Сосудистые проблемы отражаются на работе всего организма, а особенно головного мозга. Когда нервная ткань не получает достаточно кислорода для своей деятельности, женщина сталкивается с мучительными давящими головными болями.

Нарушение деятельности кишечника

Диспепсические расстройства — частое проявление при ПМС и в первые дни менструального цикла. Причиной становится повышенная концентрация простагландинов, которые стимулируют сокращения гладких мышц кишечника и усиливают перистальтику. На фоне этих процессов в ЖКТ скапливаются токсины, которые всасываются в кровоток и вызывают головные боли при месячных.

Анемия

Во время цикла девушка теряет 50–80 мл крови, что сопровождается снижением уровня гемоглобина. При этом эритроциты хуже справляются с переносом кислорода к органам, тело страдает от гипоксии. Постгеморрагическая анемия — частая причина головных болей после месячных у женщин, которые страдают от полименореи или гиперменореи.

Шейный остеохондроз

Патология позвоночного столба вызывает сдавление артерии, которая кровоснабжает головной мозг. При менструальном кровотечении, когда органы ощущают повышенную потребность в кислороде, шейный остеохондроз усугубляется. Женщина ощущает сильные головные боли в области темени и затылка, которые дополняются головокружением, предобморочным состоянием, онемением конечностей.

Гормональный сбой

Из-за дисбаланса эстрогена и прогестерона в организме накапливается лишняя жидкость, что негативно сказывается на состоянии сосудов и артериальном давлении. Резкие колебания уровня гормонов неизбежно вызывают головные боли давящего или распирающего характера, которые наиболее интенсивны в первый день месячных.

Нарушение водного баланса в организме

Эта причина непосредственно связана с гормональным сбоем, а также с изменением аппетита и пищевых привычек девушки во время цикла. Употребление большого количества жидкости, острых или соленых блюд усиливает отечность, усугубляет головные боли при менструации.

Мигрень

Месячные — основной провоцирующий фактор этого заболевания. Доказано, что у 60% женщин мигренозные приступы возникают перед или во время менструации.

При этом возникают сильнейшие односторонние головные боли пульсирующего или распирающего характера. Они усугубляются от резких звуков, яркого света, интенсивных запахов.

Зачастую женщина ощущает слезотечение, повышенную потливость, многократную рвоту.

Прием гормональных контрацептивов

Головные боли во время месячных могут быть побочной реакцией от назначенных комбинированных оральных противозачаточных средств. Симптом чаще возникает в начале приема таблеток, когда организм адаптируется к ним. Умеренный дискомфорт является вариантом нормы, а о сильном болевом синдроме нужно немедленно сообщить врачу.

Эмоциональная нестабильность

Одним из проявлений ПМС является раздражительность, плаксивость, повышенная тревожность. Психологические факторы негативно влияют на состояние головного мозга и церебральных сосудов, снижают уровень эндорфинов в крови, на фоне чего развиваются головные боли. Они неинтенсивные, но длительные и мучительные для женщины, состояние которой и так ухудшается перед наступлением менструации.

Гинекология

Перед месячными обостряются хронические патологии половых органов, такие как эндометриоз, аднекситы, эндометриты. Помимо локальных симптомов, они вызывают ухудшение общего самочувствия, сильные головные боли.

Признаки головной боли при месячных

Жалобы женщин разнообразны, зависят от первопричины цефалгии. Среди основных проявлений, которые характерны для менструационных цефалгий, выделяют:

  • дискомфорт локализован в затылочно-теменной зоне или в области лба;
  • при мигрени наблюдается сильная пульсация с одной стороны, которая отдает в глаз, висок или ухо;
  • неприятные ощущения усиливаются при движениях, умственном напряжении, езде в транспорте;
  • болезненность возникает за несколько дней до начала цикла (как компонент предменструального напряжения) или в первый-второй день кровотечения;
  • симптоматика сопровождается головокружением, тошнотой, ухудшением аппетита, сонливостью.

При сочетании задержки месячных, головной боли и диспепсических нарушений в виде тошноты, изменения аппетита можно предположить наступление беременности. В таком случае женщина может ощущать немотивированную слабость и усталость, отвращение к резким запахам, набухание и болезненность молочных желез.

Лечение мигреней при месячных

Причины и лечение головных болей при менструации неразрывно связаны. Сначала специалист проводит полное обследование пациентки, включающее гинекологический осмотр, УЗИ органов малого таза, рентгенологические и эндоскопические методики. По показаниям гинеколог назначает консультации других врачей. Комплексная схема включает физиотерапевтические, народные и медикаментозные методы.

Лечение головной боли при месячных народными средствами

Хороший эффект оказывают успокаивающие травяные чаи, которые готовят из валерианы, ромашки, мяты, тысячелистника. Для рецепта нужно взять 1 ст. л. одной травы или смеси в равных пропорциях, залить 0,5 л воды, проварить в течение 5 минут. Остывший и процеженный отвар принимают по 100 мл трижды в день.

Если у женщины болит голова и нет месячных в срок, заниматься самолечением нельзя. Есть вероятность наступления беременности или обострения гинекологических болезней, поэтому нужно сразу же идти к врачу.

Терапия холодом

Чтобы убрать расширение сосудов и снять отечность, можно приложить ко лбу компресс из кубиков льда или замороженных продуктов, завернутых в ткань. Менее агрессивный вариант — намочить полотенце прохладной водой и приложить к голове. Такой компресс держат в течение 30–60 минут, обновляют по мере нагревания.

Лечение головной боли холодом противопоказано повышенной температуре тела, гинекологических болезнях!

Применение эфирных масел

Приятные ароматы благотворно влияют на психоэмоциональное состояние женщины, помогают расслабиться, снимают нервозность и раздражительность. Целебные масла улучшают доставку кислорода к головному мозгу, обладают общеукрепляющим действием.

Чтобы снять головную боль перед менструацией, используют экстракты розмарина, мелиссы, лаванды, апельсина. Для быстрого распространения запаха стоит применить аромалампу. Если ее нет, можно капнуть масло в емкость с горячей водой или распылить в воздухе.

Классический массаж головы

Воздействие на акупунктурные точки улучшает кровообращение, снимает спазмы, оказывает расслабляющее действие. Процедуру можно выполнять в домашних условиях самостоятельно или попросить кого-нибудь из близких, но лучше обратиться к опытному массажисту. Специалист назначит оптимальный вид мануальной техники, который точно не навредит здоровью.

Лечение лекарственными препаратами

Медикаменты назначают при интенсивных болях, которые не устраняются другими способами. Таблетки подбирает врач, самостоятельное их применение чревато побочными реакциями. В зависимости от причины недомогания используют такие средства:

  1. Анальгетики (НПВС). К ним относят Цитрамон, Нурофен, Парацетамол, Метамизол натрия. Таблетки хорошо помогают при болях средней интенсивности, при соблюдении инструкции редко вызывают нежелательные последствия.
  2. Спазмолитики. Для устранения спастических болей назначается Но-Шпа, Спазмалгон, Папаверин. Лекарства расслабляют гладкие мышцы сосудов и улучшают кровообращение, благодаря чему дискомфорт исчезает.
  3. Триптаны. Эту группу лекарств используют при мигрени. Они уменьшают неприятные симптомы во время приступа, а при употреблении на этапе начальных проявлений могут предотвратить пароксизм.

Если болевой синдром вызван патологическими гормональными колебаниями, врач назначает прием контрацептивов. Лекарства улучшают самочувствие женщины и поддерживают регулярность цикла.

Профилактика головных болей

Чтобы избежать недомогания при месячных и в середине цикла, женщине нужно придерживаться простых правил:

  • соблюдать распорядок дня, 8-часовой сон и правильное питание;
  • регулярно проветривать помещение;
  • уменьшить потребление крепкого чая, кофе, энергетиков;
  • исключить алкоголь в период месячных;
  • гулять не менее 20–30 минут ежедневно;
  • избегать стрессов и переутомления;
  • регулярно проходить профилактические медосмотры.

Диетическое питание

Болит голова во время месячных после употребления таких продуктов: острые и пряные блюда, сладости, консервы, колбасные изделия. Перед началом цикла их стоит исключить из рациона или максимально ограничить.

Чтобы не перегружать организм во время месячных, лучше есть нежирные сорта мяса и рыбы, свежие и тушеные овощи, крупы и хлебобулочные изделия из цельнозерновой муки.

Выводы

У многих женщин несильно болит голова перед началом или в первый день месячных. Если при этом пациентка чувствует себя нормально, симптом вызван физиологическими причинами и не требует медикаментозного лечения.

Убрать дискомфорт помогут народные методы или физиотерапия. Интенсивные цефалгии, сопровождающиеся рвотой, светобоязнью, диспепсическими расстройствами, — симптом патологии и показание к немедленному обследованию у врача.

Источник: https://ginekologius.ru/pochemu-bolit-golova-pered-mesjachnymi

Головная боль перед месячными: причины, лечение, профилактика

Почему болит голова перед месячными и во время них: причины, лечение

60% женщин перед месячными испытывают недомогания различного характера (головная боль, тошнота, рвота, диарея, изменение эмоционального фона, общая отечность и другие индивидуальные признаки). Совокупность неприятных симптомов, возникающих за несколько дней до наступления менструации, называют предменструальным синдромом (ПМС).

Развитие ПМС обусловлено колебаниями уровня гормонов в женском организме. В середине цикла происходит овуляция и содержание прогестерона возрастает, подготавливая женщину к беременности, и если оплодотворения не происходит, то концентрация гормонов резко снижается и вскоре начинается менструация.

Болеть голова перед месячными может у девушек и женщин разных возрастных групп. Многих из них интересует почему перед месячными болит голова? Однозначного ответа нет. В одной ситуации цефалгия не несет в себе опасности, а в другой является симптомом тяжелого недуга.

Почему перед месячными болит голова?

Головная боль перед месячными возникает самостоятельно или с другими симптомами ПМС. Она бывает разного характера, интенсивности и локализации. Причиной всему гормональные всплески.

Наиболее яркие симптомы имеет менструальная мигрень. В конце второй фазы цикла происходит снижение уровня эстрогенов и прогестерона, вследствие этого артерии головного мозга расширяются и одновременно возникает венозный застой.

Для мигрени характерна пульсирующая цефалгия, локализованная в области глазниц, лобной, височной области, сопровождающаяся светобоязнью. Мигрень относится к неврологическим заболеваниям.

Когда головная боль перед месячными носит мигренозный характер, необходимо обратиться за помощью к врачу.

Прием контрацептивов тоже является одной из причин развития головной боли перед месячными. Многие оральные контрацептивы имеют в своем перечне побочных эффектов головную боль. По наблюдениям врачей, в 95% случаев, цефалгии возникают в результате длительного приема одного и того же препарата, либо при неправильно подобранном средстве.

Контрацептивы назначаются врачом гинекологом индивидуально, с учетом возраста, исходного состояния пациентки. Прием противозачаточных препаратов без консультации врача часто приводит к возникновению гормональных сбоев и появлению неприятных побочных эффектов.

Анемия вызывает уменьшение кислородной емкости крови, которое ведет к кислородному голоданию мозга и появлению цефалгии, снижения артериального давления, повышенной утомляемости. Эти симптомы проявляются и в обычные дни, но во время менструации, из-за кровопотери, они усугубляются. При выявлении анемии следует незамедлительно обратиться к врачу.

Водно-солевой баланс

Для многих женщин вторая фаза цикла связана с появлением отеков. Задержка жидкости обусловлена высоким уровнем прогестерона и эстрогенов. Нарушение водно-солевого баланса ведет к увеличению массы тела. Также повышается ликворопродукция, давление на черепную коробку возрастает и женщина ощущает головную боль.

Соблюдение диеты и ограничение потребляемой жидкости улучшат состояние. Рекомендовано исключить или уменьшить количество соленой, копченой, консервированной пищи. В тяжелых случаях, по назначению врача, можно принимать диуретики.

Гормональный дисбаланс

Рецепторы сосудов головного мозга чувствительны к изменениям уровня женских половых гормонов в крови. Концентрация прогестерона и эстрогенов может повышаться или понижаться, и это провоцирует цефалгию. Если за неделю до месячных болит голова, во всем виноват прогестерон. Так устроено, что каждый месяц организм женщины готовиться к оплодотворению.

Интересное:  Кружится и болит голова после химиотерапии: что делать?

Прогестерон – это гормон беременности. Его уровень максимально возрастает за 10-12 дней до начала менструации.

Когда беременность не наступает, уровень гормонов резко падает, что и вызывает головную боль и тошноту перед месячными.

К сожалению, репродуктивный возраст у женщин ограничен, и с 39 летнего возраста происходит постепенное уменьшение выработки половых гормонов.

Уровень эстрогенов в крови понижается, происходит уменьшение тонуса сосудов и спазм артерий головного мозга. В этот момент женщина может испытывать головную боль. Эти неприятные симптомы нивелируются с помощью заместительной гормональной терапии, назначенной опытным гинекологом-эндокринологом.

Лечение цефалгии перед месячными

Когда сильно болит голова перед месячными и тошнит, терпеть ни в коем случае нельзя. При лечении используются немедикаментозные и медикаментозные методы.

Лечение головной боли таблетками в период месячных эффективно помогает избавиться от боли. Средствами для купирования приступа являются нестероидные противовоспалительные, анальгетики, спазмолитики. Когда цефалгии имеют выраженный цикличный характер, врачи рекомендуют начать прием болеутоляющих препаратов за 2-3 дня до предполагаемого начала менструации.

В некоторых случаях, в борьбе с головной болью, врач назначает гормональные контрацептивы. Их прием помогает отрегулировать гормональный фон и избавить от гормональных всплесков и дисбаланса в организме.

Лечение народными средствами

  • Холодные компрессы, наложенные в область боли заметно облегчат состояние.
  • Ароматерапия (вдыхание эфирных масел лаванды, сандала, эвкалипта, розмарина или мяты хорошо справятся с головной болью).
  • Чай с ромашкой, мятой, мелиссой.
  • Массаж височных областей, волосистой части головы.
  • В некоторых случаях не хуже таблеток помогает сон.

Интересное:  Почему болит голова когда бросаешь курить?

Профилактика цефалгии в период месячных

Если головная боль перед месячными возникает регулярно в определенные дни цикла, женщине следует соблюдать меры профилактики:

  • Полноценный ночной сон продолжительностью не менее 8 часов.
  • Питание и диета в предменструальный период. Исключить продукты, провоцирующие спазм сосудов головного мозга: шоколад, кофе, крепкий черный чай. Также продукты, вызывающие изменения водно-солевого баланса: соленые, копченые, консервированные продукты. Добавить в рацион нежирную рыбу, диетическое мясо, йогурты, зелень, овсянку, гречку.
  • Необходимо отказаться от употребления алкоголя и табачных изделий.
  • Регулярно проходить курсы массажа.
  • Исключить нервные перенапряжения и больше времени гулять на свежем воздухе.
  • Успокоительными свойствами обладают фиточаи на основе мелиссы, мяты, ромашки.
  • Употребление комплексов, содержащих витамины А, В, Е.
  • Умеренная физическая активность. Разрешается выполнять легкие гимнастические упражнения, полезны занятия плаванием, йогой. Изнуряющие физические нагрузки, силовые тренировки лишь усугубят состояние.

Вышеперечисленные меры помогут улучшить самочувствие в предменструальном периоде, снизить вероятность возникновения головной боли.

Нужно обязательно помнить, что под маской головной боли зачастую скрываются серьезные заболевания, опасные для жизни и здоровья женщины. Чуткое отношение к собственному здоровью и регулярные обследования у врача помогут выявить сопутствующие заболевания и предотвратить жизнеугрожающие состояния.

Источник: https://golovaibolit.ru/prichiny-golovnyh-bolej/golovnaya-bol-pered-mesyachnymi

Причины и методы устранения головной боли перед месячными

Почему болит голова перед месячными и во время них: причины, лечение

ПМС и критические дни способны доставлять женщинам существенный дискомфорт. Когда привычные спутники менструаций сопровождаются дополнительными симптомами, все становится еще хуже. Если во время месячных появляется головная боль, не нужно паниковать и спешить с приемом анальгетиков.

Зачастую проявление возникает на фоне изменения эмоционального фона женщины. Плаксивость, ухудшение настроения, тревожность приводят к чрезмерному напряжению и развитию цефалгии. Если методы релаксации и натуральные успокоительные препараты не помогают, стоит посетить врача.

Систематическое появление признака может указывать на наличие в организме скрытых проблем.

Почему перед месячными болит голова

Цефалгия во время менструаций или перед ними может быть самостоятельным симптомом, но чаще всего она оказывается лишь одним из группы проявлений.

В зависимости от индивидуальных особенностей головная боль сопровождается тошнотой, спазмами в животе, раздражительностью, отеками, незначительным повышением температуры.

Виной всему гормональные перестроения в организме. Они приводят к изменению привычного течения целого ряда процессов.

У одних женщин клиническая картина ярче всего проявляется перед менструацией, но иногда симптомы появляются и после окончания месячных.

Подверженность мигрени

Неврологическое заболевание имеет сосудистую природу – цефалгия при нем возникает из-за патологического сужения и расширения кровеносных каналов. Некоторые женщины имеют предрасположенность к недугу, но в обычное время он никак не проявляется.

Или же симптоматика смазана и не отличается яркостью. За пару дней до того, как начинается менструация, скачки уровня гормонов усиливают выраженность сосудистых изменений.

Результатом становится сильная цефалгия в комплексе с тошнотой, головокружением, бурной реакцией на звуки и запахи.

Нередко все дискомфортные ощущения проходят самостоятельно сразу после начала менструации или с ее окончанием. Лечение такой головной боли при месячных подбирается индивидуально. Оно может состоять из приема химических препаратов и натуральных лекарств, применения физиотерапевтических методик.

Сосудистые заболевания

Если перед месячными сильно болит голова и тошнит, стоит посетить врача и убедиться в здоровье кровеносных сосудов.

В критические дни скорость кровотока возрастает, за счет чего нагрузка на каналы значительно увеличивается. Если стенки образований недостаточно эластичны, слишком проницаемы или их тонус снижен, то они не успевают подстроиться под изменения.

Результатом становится цефалгия давящего или спастического типа. Симптоматическое лечение в этом случае не дает желаемого эффекта. Лишь систематическая терапия, направленная на борьбу с источником проблемы, даст стойкий и выраженный результат.

Гормональные всплески

Нередко приступы головной боли при ПМС оказываются результатом природного процесса – подготовки организма женщины к беременности. Он сопровождается выделением больших объемов прогестерона.

Когда зачатие не происходит, количество гормона в крови резко падает, провоцируя цефалгию. Чаще всего она ноющая и навязчивая, но не слишком выраженная.

Если гормональные всплески не доставляют существенного дискомфорта, их лучше просто перетерпеть. В противном случае следует обратиться к гинекологу, который посоветует оптимальные способы облегчения состояния.

Самостоятельно экспериментировать с анальгетиками и спазмолитиками не стоит.

Прием контрацептивов

Гормональный дисбаланс в женском организме может быть спровоцирован искусственно. В 99% случаев виной становятся действия самих дам. Они начинают принимать гормональные препараты, не согласовав этого с врачом. Чаще всего проблемы возникают из-за использования гормональных контрацептивов.

Вопреки распространенному мнению, такие продукты должны подбираться индивидуально с учетом возраста и общего состояния человека. Если у женщины, использующей этот метод контрацепции, болит голова при месячных, ей следует посетить гинеколога.

Подобные эксперименты чреваты серьезными проблемами для организма вплоть до сбоя обменных процессов и инсульта.

Проблемы с кишечником

У женщин, организм которых забит шлаками, нередко во время месячных болит голова. Их кишечник не успевает перерабатывать содержимое и выводить продукты распада. В период менструации на тело ложится дополнительная нагрузка. Тогда слизистая пищеварительного тракта начинает всасывать вредные вещества.

Они попадают в кровь и провоцируют появление симптомов легкой интоксикации. Головная боль в таких случаях ноющая, постоянная, сопровождается головокружением, слабостью, общим ухудшением самочувствия. Прием анальгетиков еще сильнее забивает кишечник.

Для предупреждения такой боли необходимо провести детоксикацию с помощью специальных диет или препаратов.

Как облегчить боль при месячных

Если синдром предменструальных головных болей возникает раз за разом, то следует посетить гинеколога. Специалист оценит особенности ситуации и подберет оптимальный вариант борьбы с проблемой.

Нередко оказывается достаточно изменения режима дня, применения холодных компрессов, продолжительных прогулок на свежем воздухе.

Хороший эффект дает коррекция рациона. Из меню исключают кофе, шоколад и спиртные напитки, полуфабрикаты и любые продукты с консервантами или красителями. От курения при такой проблеме тоже лучше воздержаться.

Таблетки от головной боли при месячных

Медикаментозная терапия состояния обязательно согласовывается с врачом. Исключение составляют ситуации, когда нет возможности обратиться к специалисту, а боль настолько сильная, что невозможно терпеть.

В качестве разовой помощи можно попробовать принять такие таблетки:

  • «Нурофен» – результат должен проявиться не позднее, чем через полчаса и сохраниться на 6-8 часов;
  • «Кетанов» – одно из самых эффективных средств, которое избавляет от цефалгии за 15-20 минут на 6-8 часов и даже больше;
  • «Цитрамон» – средство можно принимать только в начале болевого приступа, тогда эффект наступит за несколько минут и продлится около 6 часов;
  • «Имет» – лекарство от слабых и умеренных болей. Его можно принимать до 3 суток, выдерживая не менее 4-5 часов между подходами.

Перед приемом средства нужно внимательно прочитать инструкцию и строго следовать ее пунктам. Категорически запрещено превышать дозировки или увеличивать частоту приема медикаментов. Если с помощью первой же таблетки от головной боли избавиться не удалось, лучше вызвать скорую помощь.

Почему перед месячными болит голова: головная боль при месячных причины и лечение

Почему болит голова перед месячными и во время них: причины, лечение

Довольно часто многие женщины отмечают, что перед наступлением месячных у них бывают приступы головных болей. Порой эта боль бывает настолько сильной, что терпеть просто невозможно. Головная боль считается одним из симптомов скорого наступления критических дней. Женщинам интересно, почему именно в преддверии критических дней болит голова.

Для большинства женщин головная боль перед месячными – совсем незнакомое явление, т.к. они никогда не ощущали такой неприятный симптом в конце менструального цикла. Но, немало представительниц женского пола в этот период ощущают целый комплект неприятных проявлений: раздражительность, боли внизу живота, а также головную боль различной степени.

Давайте разберемся, почему болит голова перед наступлением месячных, а также как справиться с этим неприятным предвестником менструации.

Какие симптомы указывают на головную боль перед менструацией?

Независимо от причины, которая привела к тому, что появились боли головы при месячных, они проявляются приблизительно одними и теми же симптомами:

  • появление пульсации в висках, затылке или других частях головы;
  • головные боли при месячных имеют волнообразный характер. Сначала неприятные ощущения могут быть малозаметными, после чего появляется значительный дискомфорт;
  • боль может распространяться на область глазных яблок. Там ощущаются характерные толчки;
  • чередующее повышение и понижение показателей артериального давления;
  • сильная тошнота, которая может провоцировать рвоту;
  • светобоязнь;
  • головокружение;
  • онемение и отечность конечностей;
  • болезненные ощущения в области сердца;
  • повышенная потливость;
  • частая смена настроения, депрессивное состояние, подавленность, необоснованная агрессия;
  • нарушение сна. Женщина испытывает сильную сонливость в дневное время;
  • чувство разбитости, повышенная утомляемость;
  • набухание молочных желез, ощущение покалывания в них;
  • ломота в пояснице;
  • расстройства пищеварения, что сопровождается диареей, вздутием живота.

Менструальная мигрень проявляется еще более сильными болями, которые могут длиться как несколько часов, так и 1-2 суток. Причины данного явления те же – гормональные изменения в организме женщины.

Менструальная мигрень сопровождается невыносимой пульсирующей болью, которая чаще всего локализуется только с одной стороны головы. Если она проявляется у женщины при месячных, необходимо обратиться к невропатологу.

Данное состояние требует специфического лечения.

Когда необходимо обратиться к врачу

Головные боли, в том числе и мигрень при месячных, несмотря на причины, связанные с изменениями в организме в связи с наступлением критических дней, имеют ряд характерных особенностей. К ним относят:

  1. Локализация болевых ощущений в теменной или затылочной части.
  2. Внезапный, пульсирующий характер боли.
  3. Характерные прострелы в зоне глаз и висков.
  4. Чередование то повышения, то понижения артериального давления.
  5. Недомогание сопровождается постоянной тошнотой. В тяжелых случаях, боли могут сопровождаться рвотой и головокружением.
  6. Усиление дискомфорта при появлении света или звука.
  7. Онемение кончиков пальцев как на руках, так и на ногах.
  8. Покалывание в области сердца.
  9. Учащенное сердцебиение.
  10. «Ломота» во всем теле.
  11. Отсутствие аппетита.
  12. Раздражительность.
  13. Чередование апатии и возбудимости.
  14. Нарушение сна.
  15. Ухудшение работоспособности.
  16. Отечность.
  17. Отсутствие стула на протяжении всего периода менструации.
  18. Тянущие боли в пояснице и внизу живота.

При диагностировании подобной симптоматики, сопряженной с сильными головными болями, женщине необходимо обратиться к наблюдающему ее терапевту или неврологу. Специалист поможет подобрать лекарство и установить причину ухудшения самочувствия.

Своевременное обращение к врачу поможет предупредить наступление головных болей в последующий менструальный цикл.

Как правильно бороться с головной болью?

Перечисленные выше симптомы при ПМС (предменструальный синдром) могут сопровождать женщину каждый месяц, или наблюдаться только в некоторых случаях. Менструация будет болезненной при наличии определенных гормональных нарушений.

Если у женщины особенно сильно болит голова во время месячных, необходимо обратиться к врачу. Важно произвести комплексное обследование организма для исключения серьезных патологий.

При появлении мигрени во время месячных женщина может следующими способами улучшить свое состояние:

  • прием медикаментозных средств. Избавиться от боли перед месячными можно, если использовать специальные обезболивающие препараты. В данном случае положительный эффект наблюдается от Спазмалгона, Ибупрофена, Диклофенака, Напроксена, Темпалгина и других. Если болит голова перед месячными регулярно, необходимо начать прием этих препаратов за 1-2 дня до предполагаемого менструального кровотечения;
  • гормональная терапия. Прием препаратов, содержащих в своем составе эстроген, за неделю до предполагаемой менструации. Также некоторые врачи рекомендуют использовать специальный пластырь. Его наклеивают на кожу, что позволяет нужному количеству эстрогена попасть в кровь. Это устраняет сильные головные боли, от которых страдают многие женщины непосредственно перед наступлением менструации;
  • диета. Некоторые продукты в рационе женщины провоцируют болевые ощущения перед менструацией. К таким относят шоколад, копченая пища, колбасные изделия, сыр с плесенью, алкоголь, орехи. Также необходимо максимально ограничить употребление соли, которая провоцирует задержку жидкости в тканях. Также в это время нужно стараться не пить кофе, поскольку он провоцирует и усиливает головную боль:
  • лечение холодом. Если сильно болит голова, можно приложить к проблемному участку компресс. Воздействие холода устранит воспалительный процесс и спазм сосудов, что характерно для этого состояния. Компресс нужно держать на протяжении 10-15 минут;
  • если головные боли спровоцированы приемом оральных контрацептивов, нужно обратиться к врачу, чтобы подобрать другие таблетки, которые не будут вызывать такого неприятного симптома;
  • рекомендуется сделать массаж по всему телу. В результате мышцы расслабятся, что приведет к значительному улучшению состояния женщины;
  • масло лаванды. Можно сделать ингаляцию с ним, используя несколько капель. Также рекомендуется помассировать виски, окунув пальцы в это масло.

Как можно помочь

Если женщину беспокоит то, что у нее болит голова перед месячными, ей необходимо посетить гинеколога и невропатолога.

Если голова болит не только сильно, но и часто, доктор может назначить прием медикаментов, способствующих нормализации менструального цикла.

Дополнительно пациентке выписывают препараты, богатые минералами и витаминами. Они способствуют быстрому снятию неприятной симптоматики.

Медикаментозная терапия

Часто для избавления от мучительной менструальной мигрени женщине назначаются сильнодействующие гормональные контрацептивы. Их прием нормализует гормональный фон.

Если барышня сильно нервничает и плохо спит, ей могут быть назначены такие седативные препараты, как “Персен” и “Барбовал”. Принимать последний бесконтрольно нельзя, поскольку его главным побочным эффектом является сонливость.

Если женщина жалуется на регулярные и сильные головные боли во время месячных, ей назначается прием противовоспалительных лекарственных средств. К таким препаратам относятся Кетопрофен и Аспирин. Они не содержат стероидов, считаются наиболее эффективными и безопасными.

Замечательным оружием против менструальной мигрени считаются триптаны. Если головная боль атакует человека раз в месяц, перед наступлением “критических” дней, то врач может назначить прием Суматриптана или Золмитриптана.

Диетические рекомендации

Существует список продуктов, которые способствуют появлению головной боли во время месячных. Главным пищевым провокатором этого мучительного состояния является перец, поэтому за несколько дней до менструации следует прекратить употреблять острые блюда.

Важно на время оказаться от таких продуктов:

  • мучного;
  • жирной пищи;
  • маринадов и копченостей.

Менструальная мигрень может быть спровоцирована алкогольными напитками. Чтобы неприятной симптоматики не возникло, рекомендуется хотя бы снизить их употребление.

Источник: https://BikiniMal.ru/mesyachnye/pochemu-pered-mesyachnymi-bolit-golova.html

Причины головной боли во время и перед месячными

Почему болит голова перед месячными и во время них: причины, лечение

В период менструации многие женщины переживают неприятные симптомы, например такие, как боли внизу, раздражительность, недомогание, тошноту, апатию, бессонницу. Помимо этого у многих представительниц прекрасного пола возникают головные боли разной интенсивности. Иногда они становятся настолько сильными, что даже эффективные болеутоляющие средства оказываются бесполезными.

Возникает головная боль от большой нагрузки на кровеносные сосуды. Это приводит снижению работоспособности и ухудшает общее состояние женщины. Сегодня мы попробуем разобраться, почему болит голова во время и перед месячными и что делать в этом случае.

Симптомы

Боль нередко настигает перед началом и во время месячных. Основные признаки головной боли:

  • Появление тошноты, иногда возникает рвота;
  • Нередко в период месячных повышается давление;
  • Ухудшение аппетита;
  • Появление болей в одной части головы;
  • Продолжительная пульсирующая боль;
  • Резкие перемены в настроении;
  • Боли в сердце;
  • Проблемы со сном;
  • Боязнь резких звуков, света, сильных запахов.

Нередко во время ПМС возникает боль в пояснице, внизу живота, молочных железах. Мигрень также способна спровоцировать небольшое расстройство желудочно-кишечного тракта. Это происходит из-за того, что органы внутри набухают и производят давление на кишечник, обычно подобный симптом проходит после начала кровотечения.

Причины

Следует обязательно выяснить причины головной боли при месячных, чтобы в дальнейшем лечащий врач мог назначить эффективное лечение. Неприятные ощущения нередко появляются из-за перемен уровня давления и задержки воды в организме. Боль в период менструционных кровотечений может усиливаться, вызывая серьезный дискомфорт. Помимо этого есть ряд факторов, по которым возникает недуг:

  • Он может проявиться в результате синдрома хронической усталости;
  • Побочный эффект от противозачаточных препаратов;
  • Варикозное расширение вен;
  • Физиологическое расположение матки;
  • Сбой в работе половых и эндокринных желез;
  • Иногда в женском организме образуется слишком много гормона — простогландина, отвечающего за нормальную работу женских половых органов. Его дисбаланс в организме приводит к тому, что мышцы матки начинают сильнее сокращаться, что вызывает болезненные ощущения.

При возникновении дискомфорта в голове женщине нужно обратиться к врачу, чтобы выявить возможные заболевания, которые могут стать серьезной угрозой для здоровья. На сегодняшний день существует несколько видов патологий.

Как предупредить ГБ

Избавить себя от пульсирующих головных болей можно при соблюдении таких рекомендаций, как:

  • Соблюдение режима дня;
  • Избавление от вредных привычек;
  • Поддержание порядка в доме (выполнение влажной уборки и проветривание);
  • Пребывание на свежем воздухе;
  • Употребление воды в больших количествах;
  • Внимательное отношение к своему здоровью;
  • Физическая активность;
  • Прием витаминных комплексов.

При соблюдении этих правил, самочувствие в «эти дни» значительно улучшится и головные боли не будут больше напоминать о себе.

Лечение

Чтобы головные боли при месячных прошла нередко требуется лечение. Для этого необходимо проконсультироваться с врачом. Терпеть дискомфорт ни в коем случае не нужно.

Специалист назначит лечение, благодаря которому женщина сможет вести полноценный образ жизни. Лечением болевого синдрома занимаются гинеколог и невролог. Они назначат обследование, и подберут лекарства.

Обычно в терапии проходит в несколько этапов:

  1. Пациентке прописывается витаминный комплекс. Некоторые из них нужно принять до либо после менструации.
  2. Контрацептивы, нормализующие функции желез.
  3. Отдых;
  4. Прогулки на свежем воздухе.
  5. Полноценный 8-ми часовой сон и правильное питание. Для профилактики в пищу следует употреблять овсянку, сырую морковь, капусту, свежую зелень, куриное мясо или индейку.

Если болит голова при месячных, важно исключить из своего рациона: свинину, говядину, сладкое, мучное, слишком крепкий кофе.

Включить в питание продукты, которые позволят избавиться организму от жидкости: арбуз, хурма, дыня, слива, зелень, салаты, отварное мясо или рыба. Избавиться от головной боли помогает кофе и зеленый чай. Важно избегать нарушение водного баланса в организме поэтому рекомендуется пить чистую негазированную воду.

Препараты

Во время менструации назначаются в основном препараты нестероидные противовоспалительные:

  • Имет — имеет точно такое же вещество в своем составе, как и в «Нурофене». Врачи выписывают его пациенткам, у которых боль носит умеренный характер. Прием принимают после еды. Если симптомы проявляются систематически, то лекарство нужно пить в течение нескольких суток трижды в день через каждые четыре часа
  • Цитрамон — в состав этого лекарственного средства входит ацетилсалициловая кислота, которая быстро избавляет от неприятных симптомов. Одного приема лекарства и обезболивающего эффекта хватает на протяжении шести часов;
  • Нурофен — в этот лекарственный препарат входит вещество Ибупрофен, способное короткое время избавить человека от спазмов. Действие лекарств продолжается 8 часов.

Все вышеперечисленные таблетки от головной боли можно принимать без обращения к врачу.

Головная боль при месячных, лечение которой проводится своевременно, быстро проходит, если выпить Суматрипан и Золмитрипан. Но сначала требуется посоветоваться со специалистом.

Также врачи помимо лекарств назначают комбинированные оральные контрацептивы, в которые включен эстроген и гестагены. Использование любого из этих двух препаратов требует обязательной консультации гинеколога. Врач назначит средство и подберет дозировку.

Народные средства

Головная боль при месячных пройдёт, если использовать народные средства. Например, принимать отвары таких трав как: медвежьи ушки, крапива, душица, хворь.

Эти растения обладают хорошим мочегонным действием. Хорошо помогает чай с мятой, мелиссой или ромашкой.

Неплохо справляется с дискомфортом ароматерапии, можно втирать по одной капле эфирного масла мяты, розмарина, сандалового дерева или мелиссы.

Полезен также массаж висков, затылка и шейного отдела. Для облегчения состояния подойдет холодный компресс. Для этого понадобится мокрое полотенце или грелка с налитой холодной водой. Компресс нужно держать на больной части головы в течение 20 минут.

При желании можно приготовить отвар из липы, ромашки, мелиссы, тысячелистника и подорожника. Сбор нужно залить кипятком и настаивать два часа. После этого полученный настой необходимо процедить. С помощью этого народного средства можно быстро избавиться от недомоганий, а организм получит важные для него витамины. Для получения результата следует выпивать два стакана каждый день.

Водяной перец тоже подходит для облегчения приступов. Берутся две столовые ложки сушеного растения и заливаются 500 мл кипятка. Отвар принимается по 100 мл три раза в день. Если головная боль при ПМС умеренная, то избавиться от нее поможет сон, массаж, расслабляющая ванна с применением эфирных масел.

Не стоит пускать менструальные проблемы на самотек, ведь головная боль в критические дни может сигнализировать о заболевании.

Поэтому такие симптомы головной боли являются поводом для обращения к грамотному специалисту, чтобы выяснить причину такого состояния.

Чтобы предупредить заболевания рекомендуется проходить плановые медицинские осмотры, которые покажут, какие меры необходимо предпринять для лечения цефалгии.

Если пациентка придерживается всех предписаний врача, то в скором времени сможет избавиться от болезненных приступов и избежать неприятных последствий, связанных с заболеваниями.

Отзывы

Анна, 27 лет

Меня перед месячными раньше мучили головные боли, они были умеренные, но чтобы убедиться, что со мной все в порядке я обратилась к доктору. Он для устранения этой проблемы он посоветовал мне придерживаться режима дня, обеспечить себе полноценный сон, правильное питание и не забывать про физическую активность. Я строго следовала предписаниям врача и боли перестали меня беспокоить.

Светлана, 30 лет

Причиной моих недомоганий в менструальный период стала анемия. Голова болела довольно сильно. После прохождения курса лечения, которое мне назначил мой лечащий врач, все нормализовалось. Теперь внимательно слежу за своим здоровьем и всегда прохожу плановое обследование.

Ирина 24 года

Мигрень начала мучить меня совсем недавно. Оказалось, что это из-за гормональных контрацептивов, которые я недавно начала принимать. Но врач уверила меня, что через некоторое время приема боли прекратятся. Жду улучшений.

Источник: https://TvoiMesyachnye.ru/boli/bolit-golova-pered-mesyachnymi

Советы врача
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: