Растяжки на животе: как убрать стрии у мужчин и женщин в домашних условиях и салоне

Содержание
  1. Растяжки у мужчин – причины и как убрать на животе, руках, теле
  2. Причины появления
  3. Виды растяжек
  4. На руках
  5. На животе
  6. В паху
  7. Общие методы избавления от растяжек на теле мужчин
  8. Медицинские методы
  9. Домашние процедуры
  10. Аптечные средства
  11. Профилактика образования растяжек
  12. Как избавиться от растяжек салоне: способы и профилактика
  13. Понятие растяжек (стрий) и их сущность
  14. Причины и предпосылки появления растяжек
  15. Колебания веса
  16. Гормональные изменения
  17. Рост мышечной массы
  18. Предупреждение появления растяжек (профилактика)
  19. Способы устранения стрий
  20. Обертывания
  21. Массаж
  22. Пилинг
  23. Абдоминопластика
  24. Фракционный (дермооптический) фототермолиз
  25. Мезотерапия
  26. Советы по лечению растяжек
  27. Совет №1 – профилактика
  28. Совет №2 – своевременное обращение к специалисту
  29. Растяжки у мужчин: методы борьбы (в 2020)
  30. Растяжки у мужчин: механизм образования
  31. Виды стрий (4 варианта)
  32. «Излюбленные» места стрий
  33. Почему появляются растяжки у мужчин
  34. Как избавиться от растяжек (3 метода)
  35. В домашних условиях
  36. В салоне и клинике
  37. Лазерная шлифовка
  38. Плазмолифтинг
  39. Химический или механический пилинг
  40. Ультразвуковой или SMAS лифтинг
  41. Хирургическое вмешательство
  42. Профилактика (5 правил)
  43. практикующий косметолог
  44. пластический хирург
  45. Как избавиться от растяжек на теле: убираем старые и новые стрии
  46. Почему и где чаще возникают растяжки
  47. Места «дислокации» стрий
  48. Причины развития и способствующие факторы
  49. Избавиться от растяжек в домашних условиях и в салоне
  50. Одна бабка сказала: народные средства
  51. Крем с мумие
  52. Маска из сметаны или кефира
  53. Скраб из соли, масла и сахара
  54. Методы устранения растяжек в салоне
  55. Советы косметологов, как улучшить результаты процедур
  56. Правда и мифы о растяжках на теле
  57. Растяжки – дефект визуальный и поверхностный
  58. Беременность – единственная причина появления растяжек
  59. Зож – гарантия от возникновения стрий
  60. Светлые растяжки – добро, а темные – зло
  61. Избавиться от растяжек в домашних условиях полностью не получится
  62. Основы профилактики стрий

Растяжки у мужчин – причины и как убрать на животе, руках, теле

Растяжки на животе: как убрать стрии у мужчин и женщин в домашних условиях и салоне

Есть ли такая проблема, как растяжки у мужчин? Оказывается, это довольно распространённое явление. Такой дефект кожи не влечет за собой опасных последствий для организма. Единственная проблема – это неэстетичный внешний вид.

Причины появления

На самом деле растяжки на теле у мужчин появляются по различным причинам, которых достаточно много. Основными из них считаются:

  • быстрый набор веса;
  • стремительный рост мужчины в подростковом возрасте;
  • употребление кортикостероидов;
  • генетические факторы;
  • синдромы Марфана и Элерса-Данласа;
  • нарушение правильного функционирования поджелудочной железы.

Долговременный прием препаратов, созданных на основе кортикостероидов, сохраняет иммунную систему, но в то же время вызывает истончение волокон коллагена и эластина, которые отвечают за образование кожного покрова. По этой причине происходит нарушение целостности кожного покрова и образование растяжек.

Когда происходит быстрый набор веса, кожа не успевает растягиваться, образуя стрии. То же самое происходит с молодыми людьми при стремительном росте.

О том, что это явление несет генетический характер, выдвинуто лишь предположение. Ученые считают, что появление растяжек у одного из членов семьи, повышает вероятность того, что подобный дефект случится и другого родственника.

В редких случаях болезни поджелудочной или щитовидной желез способны спровоцировать повреждение кожных покровов у мужчин.

Появляются растяжки на теле у мужчин по причине синдромов Марфана и Элерса-Данласа. Это происходит из-за большого количества гормона кортизола, который ослабляет соединительные связи между тканями кожного покрова, что ведет к их повреждению.

Виды растяжек

Растяжки у мужчин классифицируют по их глубине, типу и времени образования. Таким образом, выделили два типа стрий:

  • Белые, наблюдается в основном на старых рубцах, когда с момента их образования прошло более полу года. Осветление растяжек происходит из-за того, что на их поверхности нарастает новая соединительная ткань.
  • Красные, недавно появившиеся растяжки. Яркий окрас рубцы обретают в результате разрыва капилляров. Лечить молодые стрии гораздо легче.

По расположению на теле растяжки бывают:

  • продольные (вертикальные);
  • горизонтальные.

Горизонтальные стрии являются следствием гормональных нарушений в организме. По этой причине, прежде чем приступить к их коррекции, обязательна консультация у эндокринолога.

У мужчин вертикальные растяжки довольно редкое явление. В основном такому дефекту подвержена кожа беременных женщин. Чаще всего причиной их появления является стремительное увеличение массы тела:

  • ожирение;
  • быстрое наращивание мышечной массы.

По своему виду растяжки у мужчин бывают в виде:

  • шрамов;
  • нитевидные;
  • продольные.

На руках

Наиболее тяжело убрать растяжки на руках у мужчин. Если рубцы образовались на предплечье или плече, то лучше всего подойдут занятия со штангой. Выполнять упражнение нужно в положении стоя из-за головы.

Кроме спортивных тренировок положительный эффект принесут косметические процедуры, такие как пилинг или мезотерапия. В домашних условиях мужчины могут воспользоваться специальными масками от растяжек.

На животе

Чаще всего можно встретить растяжки на животе у мужчин. Для удаления образований и профилактики их появления лучше всего помогают физические нагрузки. Они направлены на укрепление мышц пресса: в положении сидя ноги подтягивают к животу, а в положении лежа поднимают одновременно обе ноги.

В паху

Чаще всего паховые растяжки у мужчин являются следствием гормонального сбоя в организме. Прежде чем приступить к их коррекции, нужно выявить и вылечить причину их появления.

Косметические процедуры, которые помогают убрать растяжки, к применению в области паха. По этой причине врачи рекомендуют воспользоваться водорослевыми или медовыми масками,  а еще специальными кремами и мазями, предназначенными для этих целей.

Общие методы избавления от растяжек на теле мужчин

Борьба со стриями подразумевает под собой целый комплекс процедур, нацеленных на удаление образований на коже и профилактику появления новых.

Медицинские методы

Как убрать растяжки у мужчин  при помощи медицинских методов? Наиболее популярным является мезотерапия, которая назначается курсовым лечением.

Для каждого пациента терапия прописывается в строго индивидуальном порядке. После этого, при помощи шприца, под кожу мужчины вводится препарат в области рубцовых образований.

Количество вводимого препарата зависит от общего здоровья, типа кожи, застарелости рубцов и причин их образования. Первые видимые результаты появляются уже после третьей процедуры.

Глубокий химический пилинг – это довольно эффективный метод, который помогает убрать растяжки у мужчин. С его помощью можно избавиться от рубцов навсегда. Но стоит относиться к ней осторожно, так как эта процедура имеет противопоказания.

Применение пилинга разрешено не на всех участках тела. Чаще всего его применяют при удалении растяжек на лице и области живота. Во время процедуры на проблемные зоны наносится специальная кислота, которая проникает в глубокие слои эпидермиса и запускает процесс регенерации клеток.

У этого метода есть побочные эффекты, которые проявляются в виде кожных покраснений и повышения чувствительности обработанных покровов. Но результат заметен невооруженному взгляду уже после первого сеанса.

Домашние процедуры

Убрать растяжки у мужчин хорошо помогают многие народные средства. Эти препараты повышают тонус кожи и ее эластичность.

Так, при добавлении к любому крему толченых таблеток мумие, превращает его в эффективное средство по борьбе с растяжками у мужчин. Наносить средство нужно на проблемные зоны, аккуратно втирая в кожу. Храниться такой состав в холодном темном месте. Длительность лечения составляет около 90 дней, при условии, что наноситься крем будет не реже, чем один раз за сутки.

Маски из бадяги не менее эффективно помогают убрать растяжки на руках. Порошок тщательно перемешивают с пероксидом водорода, до получения кашеобразной массы. Полученную смесь наносят на зону рук с растяжками и оставляют на 10 минут. Чтобы полностью избавиться от стрий может понадобиться от 10 до 15 процедур.

Положительный результат достигается при помощи обертываний из ламинарии. Нужно количество водорослей заливают теплой водой и ждут набухания. После этого массу наносят на кожу с рубцами и оставляют на 20 минут. Для усиления эффекта можно укутать тело пищевой пленкой.

Аптечные средства

Убрать растяжки на теле у мужчин помогают средства, в состав которых входит витамин А. Эти мази подходят для удаления лишь молодых и небольших растяжек.

Входящее в их состав активное вещество ускоряет процесс обновления клеток и коллагеновых волокон. После применения мазей наблюдается значительное уменьшение стрий, а иногда они вовсе исчезают. Лучше всего подобные средства помогают убрать рубцы на боках, животе и спине. Не рекомендуется отклоняться от приложенной инструкции по применению.

Очень важную роль в лечении растяжек играет время. Чем быстрее человек отреагирует на их появление, тем легче пройдет лечение.

Если же стрии появились на теле более года назад, то сделать их совершенно невидимыми вряд ли получится. В этом случае помогут лишь косметические процедуры, которые сделают их незаметнее. Возможно, косметологи порекомендуют пилинг или мезотерапия в комплексе со специальным массажем. Проведя анализ состояния кожи пациента, профессионал подберет наиболее эффективный метод для каждого.

Профилактика образования растяжек

Гораздо проще не допустить образование стрий, чем убирать их с тела. По этому поводу есть несколько рекомендаций, соблюдая которые можно избежать появления растяжек на теле у мужчины.

Наиболее эффективными являются:

  • правильное питание;
  • преобладание в рационе свежих фруктов и овощей;
  • достаточное употребление воды;
  • присутствие в меню продуктов, богатых белком;
  • кремы и мази, предназначенные для профилактики данного явления;
  • регулярные физические нагрузки.

Соблюдая эти несложные правила, можно максимально снизить вероятность образования рубцов на теле.

Следите за красотой собственного тела. При появлении первых признаков растяжек лучше всего обратиться за помощью к специалистам.

Статья проверена и одобрена Крижановской Елизаветой Анатольевной, практикующим семейным врачом — см. авторы сайта

Источник: https://www.hudeem-bez-problem.ru/rastyazhki-muzhchin.htm

Как избавиться от растяжек салоне: способы и профилактика

Растяжки на животе: как убрать стрии у мужчин и женщин в домашних условиях и салоне

Множество людей, в особенности женщин, в своей жизни сталкивались с таким неэстетичным на вид косметическим дефектом, как растяжки. Растяжки явление достаточно распространенное и, с медицинской точки зрения безвредное, но способное доставить огорчение своим непривлекательным видом. Что же представляют собой растяжки, из-за чего они появляются и как их устранить, рассмотрим подробнее.  

Понятие растяжек (стрий) и их сущность

Растяжки или striae (с латинского языка – полоски) представляют собой линии, имеющие различную длину, ширину и окраску и относятся к категории атрофических рубцов.

Цвет стрий зависит от длительности срока их появления: «свежие» стрии имеют окраску – от бордового до фиолетового оттенка, «старые» – от бежевого до белого.

Особенностью стрий является их способность со временем бледнеть, приобретая относительную незаметность. Однако, несмотря на это, они могут резко выделяться, например, на фоне загара.

Длина и ширина рубцов может варьироваться от незначительных черточек до солидных рубцов. Ширина и длина растяжек зависит от индивидуальных особенностей кожи, от показателей ее эластичности и упругости.

Особо следует отметить, что стрии различаются не только по цвету, ширине и длине, но и глубине, что обусловлено толщиной кожи. Если кожа тонкая, то стрии проникают глубоко и наоборот, если кожа толстая, то стрии – менее глубокие, затрагивающие только поверхностные слои.  

Растяжки – предупредительный сигнал организма о том, что кожа экстремально быстро и резко растягивается, не успевая должным образом регенерироваться. Вследствие чего, на коже происходят разрывы, которые заполняются соединительной тканью.

Соединительная ткань не имеет в своем составе пигментов, именно поэтому растяжки так зрительно видны. Рубцующаяся ткань в месте разрыва, не дает образовываться коллагену.

Результатом этого процесса является отсутствие эластичности кожи в местах рубцевания, что и создает сложность их полного устранения.

Причины и предпосылки появления растяжек

От появления растяжек никто не может быть застрахован. У них нет возрастного и полового ограничения. Кроме того, у стрий нет определенных мест расположения на теле.

Они могут возникать и у мужчин, и у женщин, и у людей зрелого возраста, и у подростков, а также на любой части тела.

Конечно, существуют более уязвимые места для возникновения растяжек, такие как живот, грудь, бедра, ноги и руки.  

Так что же провоцирует появление стрий и может стать причиной их возникновения? Таких факторов немного, но все они являются достаточно серьезными и заслуживающими прицельного рассмотрения. В большинстве случаев, растяжки являются только следствием, а с причиной их появления нужно тщательно разбираться.

Колебания веса

Резкое увеличение или потеря веса существенно отражаются на состоянии кожи. Кожа не успевает за такими стремительными колебаниями, будь то потеря или набор веса. И в том, и другом случае, кожа будет реагировать соответственно – появятся некрасивые рубцы.

Гормональные изменения

Первую группу риска по возникновению растяжек составляют подростки. Появление стрий у них обусловлено гормональными перепадами, а также активным ростом всего организма.

Второй категорией, но совершенно особой, входящей в группу риска считаются беременные женщины. В данной группе, резкое растяжение кожи, определяется не только гормональными изменениями, но и увеличением веса.

Третья категория, люди, страдающие заболеваниями, возникающими на фоне гормональных изменений.

Рост мышечной массы

Данная причина появления стрий, чаще всего, характерна для мужчин, которые стремительными темпами наращивают мышечную массу. Кожа не успевает среагировать на усиленное растяжение под напором роста мышц и начинает разрываться. Итог – растяжки.

Предупреждение появления растяжек (профилактика)

Общеизвестно, что проще проводить профилактику, чем лечить последствия. В данном случае, касательно стрий – это правило тоже работает.

Единственным профилактическим средством против стрий считаются косметические крема, гели, сыворотки, содержащие в своем составе увлажняющие компоненты и коллаген.

Также рекомендуется использовать натуральные масла – оливковое, персиковое, миндальное и т.д.

В том случае, если однозначно известно, что вы входите в ту или иную группу риска по растяжкам (диета, беременность, накачивание мышц и т.д.), имеет смысл заранее пользоваться профилактическими средствами. Кроме того, научно доказано, что структуру кожи обуславливает генетика. Человек наследует кожу своих родителей, и если у кого-то из них были растяжки, то и вы можете столкнуться с ними.

В качестве еще одной рекомендации также можно посоветовать массаж с применением разнообразных масел и кремов, содержащих не только увлажняющие, но и витаминные компоненты. Кроме всего прочего, нужно разумно и поэтапно подходить к диетам, физическим нагрузкам и т.д., чтобы потом не лечить появившиеся растяжки.  

Способы устранения стрий

Врачи-косметологи утверждают, что безоперационного способа избавления от этого дефекта кожи не существует. Тем не менее, современная косметология настолько продвинулась вперед, что сегодня растяжки можно значительно уменьшить, так, что они станут практически невидимыми. Так что же могут предложить салоны красоты и косметические клиники при лечении растяжек?  

Обертывания

Подходят больше всего для недавно возникших стрий. Обертывания могут быть самыми различными по составу – с морскими солями и водорослями, различными питательными компонентами, коллагеном и витаминными комплексами.

Их цель – как можно быстрее напитать кожу полезными веществами, максимально увлажнить ее, тонизировать и поддержать эластичность. Результат – при системном и регулярном использовании незначительно уменьшаются «свежие» стрии. Для застарелых рубцов этот способ крайне неэффективен.

Рекомендуется использовать обертывания в качестве дополнительного средства в комплексе процедур против растяжек.

Массаж

Данный способ при борьбе с растяжками считается вспомогательным. Массаж, как и обертывания, дает результат только при появлении новых стрий. Интенсивный массаж усиливает кровообращение и обмен веществ в месте возникновения растяжек, что позволяет их сделать менее заметными. Для растяжек, имеющих длительный срок возникновения, такой способ считается не результативным.

Пилинг

Химический пилинг, при котором на места растяжек, наносятся различные кислоты (альфа-гидроксикислоты, трихлоруксусная кислота, ретиноевая, феноловая и т.д.

) в слабом разведении, считается достаточно радикальным, эффективным, но травматичным способом.

Лазерный пилинг (шлифовка) достаточно долгая процедура, за счет большого подготовительного срока, и длительного периода реабилитации, хотя и приносящая видимые результаты.

Абдоминопластика

Единственный способ полностью убрать растяжки – удалить кожу со стриями. Этот метод считается крайним и настолько осложнённым по последствиям, что не рекомендуется профессиональными косметологами. Убрать растяжки, но получить шрамы – вот частый результат абдоминопластики.

Фракционный (дермооптический) фототермолиз

Другие названия: ФДТ, фракционный лазер, фраксель, и т.д. На сегодняшний день один из самых перспективных методов лечения растяжек.

Помимо того, что пациент избавляется от растяжек, он в качестве бонуса получает дополнительно несколько результатов – улучшает качество кожи, восстанавливает ее структуру и повышает выработку эластина с коллагеном.

Итог – «молодые» стрии исчезают в полном объеме, застарелые рубцы сглаживаются практически до незаметных. Лазер «фраксель» уникален тем, что позволяет индивидуально подойти к лечению каждого пациента, так как точечно воздействует на проблемные места.

Достоинством фракционного лазерного омоложения считается отсутствие реабилитационного периода и побочных эффектов. Самыми продуктивными результатами в лечении стрий считается сочетание фракселя и мезотерапии.

Нужно сделать акцент и на том, что не каждый салон красоты может приобрести дорогостоящее, эксклюзивное и уникальное оборудование для проведения фототермолиза. Кроме того, требуются специальные знания и профессиональный опыт сотрудника, который владеет данной методикой лечения.   

Мезотерапия

Метод мульти-инъекционного введения витаминных коктейлей и лекарственных препаратов в проблемные части кожи. Второе название мезотерапии – «уколы красоты». Процедура оказывает глубокую стимуляцию на кожу, а также подкожную клетчатку.

Высокая эффективность разглаживания морщин, рубцов, растяжек, а также подтягивающий эффект (лифтинг) – результат применения мезотерапии.

При этом стоит отметить, что для проведения сеанса мезотерапии не требуется анестезия, а после ее применения отсутствуют микрогематомы.           

Все рассмотренные методики по устранению растяжек имеют свои достоинства и недостатки, у каждой есть свой круг противопоказаний и побочных эффектов, но каждая из них имеет право на существование и их выбор зависит от индивидуальных предпочтений и финансовых возможностей.

Советы по лечению растяжек

Точное время появления стрий не может определить никто, поэтому следует всегда продуманно относиться к состоянию своего здоровья, и в том числе к коже. Следуя нескольким простым советам можно уберечься от появления стрий или же упростить процесс их лечения.

Совет №1 – профилактика

Для того чтобы избежать повреждений кожи (растяжки относятся именно к повреждениям) нужно заботиться о ее состоянии, ухаживать за ней, своевременно увлажнять и питать, рационально распределять физическую нагрузку и с осторожностью обращаться с гормональными препаратами. Кроме того, питание играет значимую роль в состоянии кожных покровов – оно должно быть полноценным и сбалансированным. Водные процедуры и массаж также положительно влияют на внешний вид кожи, помогают держать ее в тонусе.

Совет №2 – своевременное обращение к специалисту

Всегда нужно помнить, что новые растяжки лечить гораздо легче, чем застаревшие. Помимо этого, времени и усилий на «молодые» стрии затрачивается значительно меньше. Метод и продолжительность устранения стрий квалифицированно определить может только опытный специалист.

Только специалист (врач или косметолог) подберет адекватную программу, в зависимости от индивидуальных особенностей: выраженности стрий, их месторасположения и величины, а также опишет возможные результаты и реабилитационный период после проведения рекомендованных методик.

В свою очередь, он обратит внимание на сопутствующие дефекты, которые можно устранить одновременно с растяжками.

Избавление от растяжек – процесс, который требует не просто системного подхода, но и значительного терпения и веры, желания и стремления, не говоря уже о финансовых затратах.

Главное помнить – положительный результат будет наглядным, если к этому приложены максимальные усилия.

Для многих людей избавление от растяжек является существенным преображением внешности, которое порождает уверенность в собственной красоте.

Источник: https://apriori-salon.ru/blog/izbavlenie-ot-rastyazhek

Растяжки у мужчин: методы борьбы (в 2020)

Растяжки на животе: как убрать стрии у мужчин и женщин в домашних условиях и салоне

Растяжки у мужчин появляются на животе, груди, ягодицах и бедрах. Выглядят они крайне непривлекательно, поэтому от них нужно избавляться. Расскажем, как это сделать в домашних условиях, что могут предложить салоны красоты.

Растяжки у мужчин: механизм образования

Стрии или растяжки образуются вследствие растягивания кожи. Представляют собой микротравмы гиподермы (нижнего слоя кожи).

Они не причиняют дискомфорт, однако портят внешний вид, а также свидетельствуют о серьезных проблемах со здоровьем, поскольку всегда появляются на фоне патологических процессов в организме.

Механизм развития стрий простой. Растяжки на теле у мужчин появляются при механическом повреждении кожных тканей и подкожной клетчатки на фоне дефицита коллагена, эластина.

Эти вещества отвечают за эластичность и упругость кожи. В норме они вырабатываются фибробластами в достаточном количестве, но с возрастом или при воздействии неблагоприятных факторов выработка замедляется.

В результате появляется дефицит этих веществ. Кожа теряет упругость, а вместе с этим способность быстро восстанавливаться.

Любое сильное механическое воздействие приводит к разрывам эластичных волокон. Участки повреждения заполняются соединительной тканью, которая обладает другими свойствами, нежели подкожная клетчатка.

По сути кожа не восстанавливается, а рубцуется. Стрии – своеобразные рубцы.

Из-за повреждения капилляров растяжки могут быть ярко-фиолетовыми или бордовыми. Но со временем они светлеют, наиболее заметны на загорелой коже.

Они образуются незаметно. Лишь при сильном разрыве кожи вероятны зуд, покалывание, жжение.

Виды стрий (4 варианта)

В зависимости от цвета они бывают четырех видов:

  1. Розовые. Свежие рубцы, которые только появились. От них избавиться проще всего.
  2. Фиолетовые. Стрии приобретают такой оттенок из-за кровоподтеков. По глубине и силе повреждения кожи они немного больше, нежели розовые, однако легко убираются.
  3. Синие. Этим стриям 4-5 месяцев, поэтому от них избавиться крайне тяжело.
  4. Белые. Это старые рубцы, от которых невозможно избавиться в домашних условиях. Эффект будет только после салонных процедур.

Хирургическое удаление показано, если растяжки «старше» 12 месяцев.

Пластический хирург Роберт Торнамбе

«Излюбленные» места стрий

Растяжки на коже у мужчин появляются в тех же местах, что и у женщин:

  • живот;
  • ягодицы;
  • бедра;
  • грудь;
  • спина;
  • область паха;
  • лицо.

Вероятны и другие места образования стрий, например, руки. Разрывы могут появляться там, где кожа растягивается больше всего при физических нагрузках.

Растяжки на спине чаще свидетельствуют о проблемах с внутренними органами. При их образовании необходимо пройти комплексное обследование.

Почему появляются растяжки у мужчин

Если у женщин наиболее частая причина растяжек – это гормональные изменения и беременность, то у мужчин – резкое снижение или набор веса, занятия спортом. Кожа попросту «не успевает» за изменением объемов тела, поэтому не растягивается, а рвется.

Основные причины растяжек у мужчин:

  • чрезмерные физические нагрузки;
  • злоупотребление спортом, быстрое увеличение мышечной массы;
  • отсутствие физической активности и несбалансированное питание, которые приводят к быстрому набору веса;
  • резкое похудение;
  • гормональные изменения, прием глюкокортикостероидов;
  • эндокринные заболевания;
  • нарушение работы поджелудочной железы;
  • наследственная предрасположенность.

Чтобы избавиться от растяжек, необходимо понимать этиологию их происхождения. Только после устранения причины удастся избавиться от них навсегда.

Как избавиться от растяжек (3 метода)

Как убрать растяжки мужчинам, зависит от их цвета и давности. Если они не слишком старые (с момента их появление прошло меньше 12 месяцев), то с ними легче справиться.

Свежие растяжки можно убрать в домашних условиях с помощью специальных кремов, физической активности, массажа и, конечно, здорового образа жизни.

Все методики избавления от стрий можно подразделить на 3 группы:

  • аппаратные (салонные процедуры);
  • косметика/домашние методы;
  • хирургическое лечение.

Эффект будет лишь в том случае, если исключить провоцирующий фактор. Во время лечения важно придерживаться профилактических рекомендаций, иначе будут образовываться новые стрии.

В домашних условиях

Следует сразу сказать, что большинство методов, которые используются в домашних условиях, эффективны лишь в комплексе с салонными процедурами. Они дают на 100% эффект в качестве средств для профилактики, но никак не для лечения стрий.

Волшебных кремов, которые избавят от растяжек не существует. Они увлажняют и питают сухую кожу, предупреждают разрывы тканей, но никак не убирают их.

Пластический хирург Роберт Торнамбе

Советы, как убрать растяжки на животе у мужчин в домашних условиях:

  1. Использовать косметику с витаминами А, С и Е в составе. Именно эти вещества отвечают за красоту и упругость кожного покрова. Хорошо принимать витаминные препараты с этими витаминами в составе.
  2. Пользоваться кремами, сыворотками с гиалуроновой кислотой. Такие средства действительно улучшают состояние кожи, немного уменьшают видимость стрий.
  3. Применять эфирные масла. Для увлажнения и питания кожи подойдет масло какао, ши, кокосовый и миндальный эфиры.
  4. Пользоваться скрабом для тела. Очищение от ороговевших клеток необходимо, чтобы улучшить эффект от применения лечебной косметики. Скраб наносят 2-3 раза в неделю.
  5. Принимать внутрь препараты с гиалуроновой кислотой или коллагеном I, III типа. Они увлажняют кожу изнутри, поддерживают тонус, упругость, защищают от преждевременного старения. Пероральные препараты эффективнее местных средств.
  6. Принимать контрастный душ. Он улучшает кровообращение, делает кожу эластичной.
  7. Соблюдать питьевой режим. При использовании препаратов гиалуроновой кислоты/коллагена необходимо употреблять не менее 1,5 л воды в сутки. Жидкость нужна для поддержания гидробаланса кожи.
  8. Делать массаж. Он улучшает кровообращение, способствует восстановлению поврежденных участков кожи.

Все эти способы применяются в комплексе, эффективны только в отношении рубцов, «возрастом» менее месяца.

В салоне и клинике

Салонные процедуры наиболее эффективны в борьбе не только со свежими, но и с давними стриями. Косметолог подскажет, как мужичнам избавиться от растяжек, подберет наиболее действенный метод.

Процедуры, которые могут предложить в салоне, клинике:

Оперативное иссечение назначают в редких случаях, если рубцы старые и большие.

Лазерная шлифовка

Это самый эффективный и безопасный метод, который помогает убрать растяжки на животе у мужчин. Лазером снимается верхний слой эпидермиса.

В результате запускаются восстановительные процессы, усиливается выработка коллагена. Над растяжками образуется молодая кожа, поэтому они становятся незаметными.

Количество процедур зависит от глубины и ширины стрий. Небольшие свежие растяжки становятся менее заметными уже после первого сеанса.

Процедура длится 30-40 мин. Она безболезненная, поскольку используются местные анестетики. После лазерного воздействия наносят противовоспалительную мазь.

Несколько дней после лазерной шлифовки сохраняется покраснение и отечность.

Плазмолифтинг

По технике проведения процедура схожа с мезотерапией. Плазмолифтинг – инъекционный способ борьбы с растяжками. Им предполагается подкожное введение не питательных растворов, а плазмы мужчины. Она обладает чудотворным действием:

  1. Улучшает обменные процессы.
  2. Уменьшает видимость стрий.
  3. Выравнивает цвет кожи.
  4. Ускоряет регенерацию тканей.
  5. Стимулирует выработку коллагена и эластина.
  6. Способствует омоложению дермы.

Стоимость процедуры высокая, зато с ее помощью можно избавиться от больших и старых рубцов.

Побочные эффекты отсутствуют, а главное, не нужно ложиться под нож, чтобы избавиться от стрий.

Химический или механический пилинг

Действуют по принципу лазерной шлифовки. Химический пилинг предполагает использование кислоты, которая обжигает верхний слой эпидермиса и стимулирует рост здоровой кожи.

При механическом пилинге используются частицы кристаллов, которыми с помощью механического воздействия удаляют ороговевший слой.

Ультразвуковой или SMAS лифтинг

С помощью ультразвука воздействуют на глубокие слои дермы. Продолжительность сеанса 25-30 мин. За это время можно достичь такого результата:

  • усилить выработку коллагена;
  • подтянуть кожу;
  • повысить эластичность эпидермиса;
  • уменьшить растяжки.

Ультразвуковой лифтинг не доставляет дискомфортных ощущений. После процедуры сохраняется покраснение кожи.

Хирургическое вмешательство

Абдоминопластика – радикальный метод удаления стрий, который имеет множество противопоказаний. К нему прибегают лишь в крайнем случае.

Растяжки иссекаются хирургическим путем. После проведенного вмешательства накладываются швы, которые со временем исчезают. Никаких косметических дефектов не остается.

Если растяжки слишком большие, то хирург производит пересадку кожи с других частей тела.

Профилактика (5 правил)

Все мужчины, которые решили посещать спортзал, заняты тяжелым физическим трудом, имеют гормональные нарушения или проблемы с весом, должны соблюдать такие рекомендации:

  1. Правильно питаться. Здоровое и сбалансированное питание – залог крепкого здоровья, а не просто профилактика стрий. В рационе должны быть овощи, фрукты, морсы, кисломолочные продукты, диетическое мясо, рыба, злаки, крупы, желе, холодец.
  2. Соблюдать питьевой режим. Чтобы поддерживать гидробаланс кожи, необходимо в сутки выпивать не менее 1,5 л чистой воды.
  3. Отказаться от вредных привычек. Курение приводит к снижению концентрации витамина С в организме, а соответственно и к дефициту коллагена.
  4. Поддерживать физическую активность. Сидячий образ жизни приводит к лишнему весу, растяжкам, целлюлиту, сосудистым болезням и других проблемам. Необходимо поддерживать тело в хорошей физической форме, больше двигаться. Полезны водные процедуры, плавание в бассейне.
  5. Поддерживать вес в пределах нормы. Нельзя допускать резкого снижения или набора массы тела. Это самые частые причины появления растяжек. Если необходимо избавиться от лишних килограммов, то процесс сжигания жира должен быть постепенным.

Для профилактики возрастного дефицита коллагена необходимо принимать коллагеновые пищевые добавки. Чтобы обеспечить упругость и молодость кожи, нужен коллаген I и III типов, II тип подходит исключительно для здоровья суставов.

практикующий косметолог

Проходит время, и растяжки становятся светлее. Но они самостоятельно не пропадут, особенно ярко выраженные. Дома вы можете наносить специальные маски, кремы. Но если вы действительно желаете убрать растяжки, тогда отправляйтесь к профессионалу. Помочь может лазерная шлифовка. Даже если вы будете усиленно тренироваться, заниматься спортом, растяжки не пропадут.

пластический хирург

Одними домашними методами вы не уберете растяжки. Стоит это понимать! Но это не значит, что нужно полностью их исключить. Они приносят пользу, могут стать отличным дополнением косметологических процедур. Я бы посоветовала лазер. Но для устранения свежих стрий нужно провести 3 сеанса. Если у вас застарелые растяжки, потребуется до 10 посещений специалиста.

Правильный уход за кожей, поддержание нормального веса и решение проблем со здоровьем помогут предотвратить появление растяжек, выглядеть на все 100%.

Ну а если они все же появились, то нужно проявить терпение и начинать упорную борьбу с ними. На избавление может уйти от нескольких недель до года.

Источник: https://plastichno.com/cosmetology/rastyazhki-u-muzhchin

Как избавиться от растяжек на теле: убираем старые и новые стрии

Растяжки на животе: как убрать стрии у мужчин и женщин в домашних условиях и салоне

Большинство женщин, а заодно и довольно существенный процент мужчин знают, что такое растяжки или стрии. Эти некрасивые, порой синюшные или темно багровые полосы на теле, которые не являются опасными.

Они не болят, не зудят, никак не беспокоят и даже не могут перерасти в нечто большее. Зато вот внешний вид испортить они могут изрядно.

Потому у многих возникает вопрос, как избавиться от растяжек на теле и можно ли вообще что-то сделать с такой малоэстетичной проблемой.

Почему и где чаще возникают растяжки

Согласно статистическим данным около семидесяти процентов населения нашей планеты имеют на теле такие некрасивые рубцы. Избавиться от этого сомнительно «украшения» мечтают многие.

Так как спрос всегда порождает предложение, сегодня многочисленные салоны красоты предлагают услуги по удалению или уменьшению стрий. Многие говорят, что большие рубцы убрать все равно не удастся, но это заблуждение.

При основательном и комплексном подходе, при применении разных современных и народных средств вполне реально добиться весьма примечательного результата.

Места «дислокации» стрий

Разбираясь, можно ли избавиться от растяжек навсегда без последствий, сперва стоит узнать, где чаще всего можно ожидать появление такого «подвоха» от собственного тела.

  • У подростков или тех, кто регулярно занимается спортом с большими нагрузками стрии чаще всего дают о себе знать в области спины.
  • При ожирении, резком неконтролируемом похудении, во время беременности растяжки возникают на животе.
  • Чрезмерные жировые отложения на теле или у людей, которые часто нагружают бицепсы, стрии могут появляться на руках, чаще в верхней части.
  • При резких скачках массы тела от малого к большему или наоборот, у профессиональных атлетов, иногда во время вынашивания плода и в подростковом возрасте дефекты такого рода могут появляться на бедрах и ногах.

Причины развития и способствующие факторы

Механизм, при помощи которого на теле образуются некрасивые рубцы, ученым и медикам известен уже довольно давно. Они подробно изучили его, потому никакого секрета в их возникновении нет.

У кожи человека имеется свой предел прочности, а главное – эластичности. Когда она не выдерживает нагрузки, то начинает буквально рваться.

Чтобы уберечь тело от кровотечений и ран, кожа будто бы «сшивается» при помощи более мягкой и растягивающейся соединительной ткани.

Таким образом на наших телах появляются некрасивые полоски, имеющие неровные «рваные» края и разные размеры. Эластиновые и коллагеновые волокна разрываются вовсе не без причины.

Ученые называют для этого два основных фактора: гормональные сбои в организме, а также банальное растяжение эпидермиса. Причем получается это не случайно.

Растяжки неразрывно связаны с какими-либо изменениями в теле или здоровье.

  • Во время вынашивания ребенка серьезно увеличивается размер живота и груди.
  • Когда атлеты активно наращивают мышечную массу, то эпидермис просто не успевает расти также быстро, как объемы.
  • При резком наборе веса или же экстренном его сбросе.
  • Нарушение синтеза коллагена и эластина тоже может стать причиной появления стрий.

В юном подростковом возрасте активный рост подразумевает разные изменения. В том числе происходит трансформация скелета, за которыми эпидермис может просто не поспевать. У мальчиков подростковые растяжки чаще всего возникают на спине, а у девочек на груди, бедрах, ягодицах и животе.

Избавиться от растяжек в домашних условиях и в салоне

Чтобы избавиться от красных растяжек на коже многие готовы прибегнуть к самым разным методам. Одни из них более эффективны и приносят хороший результат, а другие вообще никак не влияют на внешний вид стрий.

Можно попробовать устранить такой косметический дефект народными средствами, которыми пользовались еще наши далекие предки, а можно просто обратится к профессиональному косметологу.

Но давайте разбираться по порядку, чтобы не возникало путаницы.

Одна бабка сказала: народные средства

Вопреки заблуждениям, даже в домашних условиях можно сделать многое, чтобы убрать свежие растяжки или избавится от старых. Народная медицина предлагает разные целебные травы и другие вещества, которые помогут в этом непростом деле.

Однако, если раньше приходилось самостоятельно собирать нужные корешки-стебельки по лесам и полям, то сейчас без проблем траву практически любого растения можно отыскать в ближайшей аптеке, а остальное найти на полочках супермаркета на углу.

Никакие средства, применяемые дома не дадут, да и не могут, дать сколько-нибудь качественный результат в короткие сроки. Нужно быть готовым к тому, что вас ждет долгий процесс, но результат вам точно понравится.

Потому лучше не спешить, делать все основательно, регулярно, чтобы не разочароваться.

Существует целая система, которая точно поможет. Она составлена из трех основных этапов, которые все придется учитывать.

  1. Очищение кожи.
  2. Нанесение разных средств.
  3. Качественный массаж.

Не помешает применить в таких случаях весь «тяжелый арсенал» народной медицины, начиная от лекарственных масок, эфирных и базовых масел, контрастного душа и иных водных процедур, до самых разных питательных и целебных смесей и средств. Для лучшего понимания приведем несколько наиболее простых примеров.

Крем с мумие

Потребуется около восьмидесяти граммов любого детского крема на выбор. Если такого нет под рукой, можно воспользоваться любым базовым маслом. Выдавите весь тюбик в мисочку, добавьте туда же одну столовую ложку теплой (почти горячей) воды, а также один грамм мумие.

Этим составом очень хорошо смазывать пораженные растяжками места. Не помешает при этом производить массажные движения руками. Хранить этот крем лучше всего в холодильнике на дверце.

Маска из сметаны или кефира

Это средство известно было еще во времена Владимира Красного Солнышка. Для того чтобы кожа стала более эластичной, а заодно мягкой, шелковистой, красивой, предлагалось дважды в день смазывать ее кефиром или сметаной. Может быть, полностью убрать растяжки на коже при помощи молочных продуктов не получится, но вреда такая «терапия» точно не принесет.

Скраб из соли, масла и сахара

Очень эффективным считается скраб, который можно легко приготовить из обычных продуктов питания, имеющихся на кухне у любой, даже самой нерадивой хозяйки. Просто возьмите глубокую емкость (мисочку), влейте в нее половину стакана подсолнечного масла (можно взять оливковое при наличии). Туда же высыпьте столько же соли и сахара, то есть по половине стакана. Все это тщательно перемешайте.

Наносите на кожу такой скраб в ванной, уже после мытья с мылом и мочалкой. Помассируйте несколько минут, а потом смойте при помощи теплой воды. Не забывайте, что после подобных процедур обязательно намазывать на кожу питательный увлажняющий крем.

Методы устранения растяжек в салоне

Домашние методы малоэффективны от старых растяжек, да и заморачиваться с ними имеет желание и время далеко не каждый человек. Зато избавиться от стрий точно мечтают все.

Потому некоторые сразу же, а порой после многочисленных экспериментов, все же обращаются за помощью к специалистам.

Современные салоны красоты предлагает действительно большой выбор услуг по устранению такого некрасивого косметического дефекта.

Это только самая верхушка айсберга тех процедур, которые вам могут предложить в салоне для избавления от стрий.

Все эти методы нужно подбирать индивидуально, предварительно проконсультировавшись со своим доктором.

Если же ничего не помогает, то можно рассмотреть варианты лазерной или механической шлифовки кожи (микродермабразия), когда деструктивные участки кожи просто полностью спиливаются.

Есть также пластическая хирургия, которая поможет в самом крайнем случае, когда все иные средства уже исчерпаны. Во время небольшой операции весь участок кожи, на котором возник дефект, просто механически удаляются. При этом хирург накладывает косметические швы, которые со временем практически полностью рассасываются.

Советы косметологов, как улучшить результаты процедур

Разбираясь, как убрать растяжки на теле, не стоит забывать, что кроме салонных процедур придется все равно предпринимать какие-то шаги самостоятельно. Профессионалы советуют не полагаться полностью на косметологию, а предпринять самостоятельные шаги для значительного улучшения результата.

  • Соблюдайте правильный питьевой режим. Недостаток влаги может негативно влиять на эластичность кожи.
  • Питание тоже лучше скорректировать, добавить в него больше витаминов А и Е, жирных омега-кислот, гиалуроновой кислоты.
  • Чтобы избежать хрупкости капилляров, которые напрямую влияют на цвет растяжек, делая их бурыми, потребляйте больше продуктов богатых цинком и аскорбиновой кислотой.
  • Регулярно делайте домашние маски и массажи, чтобы усилить эффект аппаратной косметологии.
  • Хорошее настроение и купирование любой симптоматики стресса поможет организму бросить все ресурсы на борьбу со стриями.

Умеренные физические нагрузки помогают оставаться в форме.

Регулярно выполняя какие-либо комплексы упражнений, вы тренируете заодно и кожу также, она становится более эластичной, лучше растягивается.

Неплохо влияет на организм и состояние эпидермиса лечебная гимнастика. Однако подбирать для себя такое занятие нужно индивидуально, желательно не без участия лечащего врача и спортивного тренера.

Правда и мифы о растяжках на теле

Есть несколько расхожих заблуждений, которые до сей поры не дают нам эффективно бороться с этой проблемой. Потому лучше не слушать досужие разговоры на кухне и советы тех, кто ничего не понимает в вопросе, а обратиться к медицинским знаниям.

Растяжки – дефект визуальный и поверхностный

Это наиболее распространенный миф. На самом деле, эффект этот далеко не только визуальный, эпидермис действительно сильно травмируется, разрывается. Это происходит, когда в работе фибробластов, где как раз и вырабатывается коллаген с эластином, происходит какой-нибудь сбой.

При этом волокна начинают рваться глубоко внутри кожи. Только со временем растяжка проступает наружу. Потому поверхностными стрии никак нельзя назвать.

Беременность – единственная причина появления растяжек

Это заблуждение не стоит даже отдельного обсуждения. Все интересующиеся могут вернуться в подраздел о причинах возникновения дефектов, а также местах их наиболее частого месторасположения.

Зож – гарантия от возникновения стрий

Многие думают, что поддержание оптимального веса, здоровое питание, постоянная физическая активность, могут каким-то образом уберечь вас от некрасивых дефектов кожи. Однако это не совсем правда.

Конечно, риск их появления заметно снижается, но никаких гарантий, что они могут возникнуть в будущем нет.

Стоит обратить внимание, что растяжки бывают не только у полных, но и у худеньких людей, что вполне доказывает наши выводы.

Светлые растяжки – добро, а темные – зло

На самом деле не имеет совершенно никакого значения, какого цвета стрии не дают вам покоя. Обычно цвет их зависит от степени застарелости рубца, а также активности кровоснабжения проблемной зоны. Так как механизм возникновения их совершенно одинаков во всех, без исключения, случаях, то и борьба с ними будет абсолютно идентичной.

Избавиться от растяжек в домашних условиях полностью не получится

Как это ни прискорбно, но это истинная правда. Никакие самодельные или покупные средства, водные и другие процедуры, правильная еда и упражнения не смогут избавить вас от растяжек полностью, хотя заметно смягчат их внешний вид.

Можно сделать так, что они станут практически незаметны, но все равно останутся с нами, как немое напоминание о не очень хорошем состоянии кожи. Травмированные ткани залегают очень глубоко, и полностью «рассосаться» никак не смогут.

Чрезвычайно важно принять и полюбить свои растяжки, вместе со всем своим несовершенным телом, чтобы жизнь не превратилась в сплошную борьбу со стриями.

Самые отчаянные обращаются к пластическим хирургам, которые могут помочь, но большинству такое удовольствие недоступно. Да и по медицинским показаниям далеко не всем можно делать такие операции.

Потому нужно осознать наличие проблемы и прекратить чрезмерно в нее углубляться. Ваше тело уникально, потому не помешает любить его таким, как оно есть.

Основы профилактики стрий

Наконец разобравшись, что же такое растяжки и почему борьба с ними может оказаться малоэффективной, стоит задуматься над иным вопросом. Важно понимать, что надо делать до того, как у вас появилась эта проблема.

Профилактика не дает стопроцентной гарантии того, что никаких повреждений кожи у вас не будет, но значительно увеличивает эластичность кожи, что сводит риск появления стрий к минимуму.

Существует три основных постулата, которым придется следовать.

  • Следите за питанием. Это очень важное правило профилактики, так как организовав правильный режим и выбирая здоровые продукты можно с легкостью избежать резких наборов или сбросов массы, что предотвратит повреждения кожи. Нежирная рыба и мясо, побольше овощей, фруктов, поменьше выпечки и сладостей помогут сохранить не только красоту тела, но и здоровье на долгие годы.
  • Практикуйте контрастный душ. Если вы возьмете его за привычку, то увидите, что он вполне способен предотвратить возникновение растяжек, а кроме того, даже сделать уже существующие малозаметными и бледными. Правильное чередование холодной и горячей воды заметно подстегивает обменные процессы в коже, а струи из душа выполняют ко всему еще и массажные функции.
  • Занимайтесь спортом. Конечно, речь идет о регулярных, посильных нагрузках, а не об изнуряющих тренировках «на износ». Умеренная культура тела еще никому никогда не повредила. Вы можете не гнаться за модой или не учитывать чьих-то советов, а подобрать занятия под себя: велопрогулки, фитнес, зумба, пилатес, йога, гиревой спорт, плавание, банджи и многое другое. Это не только позволит снизить появления некрасивых полосок на теле, но и улучшит ваше общее состояние, укрепит здоровье.

Исходя из всего вышесказанного, можно утверждать, что избавиться от растяжек на коже поможет только упорный, ежедневный труд над собой, если не учитывать хирургическое вмешательство. Но даже если профилактика не удалась, а на теле появились стрии, то можно отыскать действительно много методов, которые помогут если не полностью убрать их, то сделать незаметными, еле видимыми.

Источник: https://www.fitnessera.ru/izbavitsya-ot-rastyazhek-na-tele-v-domashnix-usloviyax.html

Советы врача
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: